20191230养生堂视频和笔记:于康,果葡糖浆,痛风,糖尿病,果糖
核心内容:果葡糖浆养生堂视频节目请到的嘉宾是于康。主题是《2020回家吃饭》 。主要介绍回家吃饭的智慧等相关内容。
图:回家吃饭的智慧今天于康教授要和大家一起,抓捕一个潜伏在我们身边多年的“健康杀手”。自 1970年诞生以来,它让美国人的:肥胖率从13%达到了现在的40%,增长了3倍;痛风发病率从3%增长到了9%,增长了3倍;糖尿病发病率从不到1%增长到了7.4%,增长了7.5倍。可以说,所有困扰现代人的代谢疾病,都在它出现后愈发严重!它就是我们今天的主角-果葡糖浆。它是一种通过酶解法从玉米淀粉中获得的甜味剂。果葡糖浆对人体最大的危害,是让我们吃下超量果糖,这些超量的果糖,会给我们的身体,尤其是肝脏带来巨大的代谢负担。果糖广泛存在于水果和蜂蜜等食物中,通常情况下,如果我们吃完整的水果,那么摄入的果糖,不大会对身体造成负面影响。但是如果我们摄入的果糖,是来自果葡糖浆,那就完全是另外一回事了!今天的“于康老师来辟谣”环节就告诉您,真相到底是什么?!专家出诊信息:于康:北京协和医院临床营养科 周三上午 普通门诊、周四上午 国际部门诊。备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。
20191230养生堂视频和笔记:于康,果葡糖浆,痛风,糖尿病,果糖
相关推荐
-
患上痛风后要管住嘴,有一种食物却常常被降尿酸的朋友们忽略
痛风是一种与饮食有密切关系的疾病,饮食不节.饮酒,过食高嘌呤.高脂肪.高蛋白食物等都有可能导致尿酸增高或是诱发痛风发作.因此改变不良生活习惯,调整饮食结构,保持标准体重,对于控制痛风反复发作比较重要. ...
-
过多摄入它,也会得糖尿病和脂肪肝!很多人每天都在吃!
大家都知道摄入糖分过多的危害 有一种平时经常吃的东西 比 "糖"和 "酒精"可怕 它就是-- 果葡糖浆 什么是果葡糖浆? 果葡糖浆是一种通过酶解法从玉米淀粉中获 ...
-
比糖和酒精更可怕的添加剂,很多人还在天天吃!怪不得脂肪肝、三高找上门!
之前网上有句话非常流行,说是:"生活很苦,记得给自己加点糖",这句"心灵鸡汤"安慰了不少人,也成了一辈人的时代记忆. 虽说即便吃了糖,也没法改变生活中的一地鸡毛 ...
-
比糖和盐更''可怕''!三高、糖尿病统统找上门!很多人每天都在吃…
人人都喜欢美味,为了吃到更多美味,人们研究出了很多调味剂,盐和糖是最常见.最常用的调味剂. 可看了这么多年的健康科普文章,相信大家也都知道,盐和糖摄入量超标,会给身体带来很多健康危害,引发各种健康问题 ...
-
比白糖和酒精更可怕的健康“杀手”,原来是它!我们几乎天天在吃!
有一种我们经常吃的东西,比"糖"和"酒精"更可怕!它就是--果葡糖浆! 果葡糖浆呢,是一种通过酶解法从玉米淀粉中获得的甜味剂,其中既含有葡萄糖,也含有果糖.它对 ...
-
“高嘌呤”食物列表已统计,尿酸高的人尽量挑着吃,看完收藏一下
尿酸高的人不断增多,已经成为继"三高"之后的第四高,对人们的生活造成很大困扰.尿酸升高后会导致痛风,严重时甚至肾衰竭. 尿酸升高和人们的饮食习惯有关,通常高嘌呤食物是直接原因,但是 ...
-
比糖、酒精更可怕 这一物是三高的罪魁祸首(组图)
比白糖和酒精更可怕的"健康杀手",就是--果葡糖浆. 自从"它"问世五十多年以来,美国人的肥胖率.痛风发病率.糖尿病发病率增长快速,可以说让所有困扰现代人的代谢 ...
-
果葡糖浆比糖还甜蜜,但会带来6大伤害,喝水时加点它可抵消!
说到食品中不利于健康的添加成分,很多人可能会说是白糖,是反式脂肪酸,是过量的食盐.但是有一种成分,很多人可能没有在意,其实对于身体的伤害也不小.这个成分,就是果葡糖浆.现在很多的食品,都用果葡糖浆来代 ...
-
20210913养生堂视频和笔记:于康,糖尿病,血糖,“健康肉”
发布时间:2021-09-20 10:00:35 作者:百年养生网 出处:百年养生网 所在栏目:养生堂视频 养生堂2021视频全集核心内容: 糖尿病 养生堂视频 本页提供2021年9月13日北京卫视 ...
-
20200425养生堂视频和笔记:于康,维生素,免疫力,痛风,结石,抗氧化
核心内容:维生素养生堂视频节目请到的嘉宾是于康.主题是<餐桌上的防癌秘笈> .主要介绍维生素和免疫力究竟是什么关系,哪些水果和蔬菜中富含维生素C等相关内容. 图:餐桌上的防癌秘笈今天节目的 ...
-
20200424养生堂视频和笔记:于康,膳食纤维,肺癌,胃癌,亚硝酸盐
核心内容:膳食纤维养生堂视频节目请到的嘉宾是于康.主题是<餐桌上的防癌秘笈> .主要介绍如何食用膳食纤维帮助预防肺癌等相关内容. 图:餐桌上的防癌秘笈预防肿瘤,营养先行,这是<养生堂 ...
-
20191231养生堂视频和笔记:于康,小米,玉米,荞麦,蛋白质,脂肪
节目请到的嘉宾是于康.主题是<2020回家吃饭> .主要介绍苦荞麦.小米的黄金搭档是谁等相关内容. 图:2020回家吃饭今天于康教授要通过"营养魔法",给我们常见的粗粮 ...
-
20191229养生堂视频和笔记:于康,补钙,优质蛋白,2020回家吃饭
核心内容:补钙养生堂视频节目请到的嘉宾是于康.主题是<2020回家吃饭> .主要介绍补钙的三个黄金搭档等相关内容. 图:2020回家吃饭2019年29日--31日,连续三天,<养生堂 ...
-
20210511养生堂视频和笔记:张能维,减肥,糖尿病
发布时间:2021-05-11 14:28:48 作者:百年养生网 出处:百年养生网 本页提供2021年5月11日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张能维.主题是<开启逆转 ...
-
20210415养生堂视频和笔记:赵东兵,胃癌,糖尿病,贫血,二甲双胍
发布时间:2021-04-26 09:56:58 作者:百年养生网 出处:百年养生网 图:肿瘤你可以远离 从4月15日-17日,<养生堂>推出<肿瘤,你可以远离!--全国肿瘤防治宣传 ...
-
20210616养生堂视频和笔记:王军,刘尚建,糖尿病,糖前期,脾瘅
发布时间:2021-06-16 09:46:18 作者:百年养生网 出处:百年养生网 所在栏目:养生堂视频 养生堂2021视频全集核心内容: 糖尿病 养生堂视频 本页提供2021年6月16日北京卫视 ...
-
20210624养生堂视频和笔记:石劢,王昕,糖尿病,肾病,肾衰竭,蛋白尿
本页提供2021年6月24日北京卫视养生堂节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是石劢.王昕.主题是<"补好员工"巧控糖>.主要介绍糖尿病肾脏疾病三联征等内容,百年养生 ...