46岁男子,胸前有红点,查出肝硬化,提醒3类人,有异常早检查
46岁的金先生,工作忙,应酬多,经常喝酒。
这几年生意越来越好,金先生的酒也是越喝越多。
前段时间,金先生发现自己前胸出现了一些“红点”。
但是,不痛不痒的,也就没在意,更没有去检查一下。
然而,这几天,金先生发现“红点”越来越多,整个人脸色发黑。
于是前往医院检查,却不料,经过一番检查,最终确诊了肝硬化。
这样的结果,让金先生一下子病倒在了医院里,开始与病魔做斗争。
让金先生不明白的是,一年前自己体检时,肝功能还正常呢?怎么不痛不痒的就肝硬化了呢?
住院期间,医生与金先生交谈了很多,发现金先生的病情早有提醒,前胸的“小红点”,学名“蜘蛛痣”,是肝脏病变的一种迹象,却被忽视了。
再加上,金先生长期喝酒,对于肝脏的损害巨大,给肝硬化埋下了“祸根”。
提醒这3类人,身体出现异常,早检查
第1类:长期大量喝酒者
长期大量喝酒,对肝脏的损害巨大。
不管何种酒,只要含酒精,都会对肝脏造成不同程度的损伤。
长期喝酒约75%发生脂肪肝,40%发生酒精性肝炎,8%-29%发生肝硬化。
因此,喝酒者,一旦身体出现异常,要及时检查,切莫忽视。
第2类:脂肪肝者
脂肪肝,可是说是肝硬化的“序曲”。
一旦脂肪肝没有得到很好的控制,导致大量的肝细胞内,长期脂肪堆积,使其血液、氧气供应及自身代谢均会受到影响,造成肝细胞肿胀、炎症浸润及变性坏死。一旦肝脏有纤维增生,就会成为肝硬化。
所以,脂肪肝者,一定要注意,身体出现异常,要及时检查。
第3类:熬夜晚睡者
人体的肝脏,多数是在晚上解毒代谢,一旦熬夜晚睡,肝脏无法及时给人体解毒,长期以往就会让毒素在身体内堆积,损害到肝细胞的健康,严重的还可能会导致肝硬化。
一旦身体出现4种异常,及时检查,别忽视
异常1:面色晦暗无光
肝脏变硬时,会出现“肝病面容”,脸色晦暗发黑。
据临床统计,约有1/3的肝硬化者,会出现面部、眼眶周围会暗沉、面容消瘦枯萎、口唇干燥等。
这主要是因为,肝功能下降,而引发黑色素沉积所致,需要格外警惕。
异常2:长出蜘蛛痣
蜘蛛痣,外表很像一个蜘蛛,中间是一个红色的斑点,向四周有很多血管网散发。常按之后,红色会消失,但不一会又会重新返回。
导致蜘蛛痣的原因是,肝硬化之后,肝功能明显减退,肝脏对雌激素的灭活作用减弱,大量的雌激素堆积,很容易导致动脉的扩张,从而引起蜘蛛痣。
异常3:出现肝掌
肝脏变硬的早期,也有出现肝掌的情况。
也就是手掌的大小鱼际处发红、出现红色斑点等。
此时,一定要及时查查肝脏,切不可忽视。
异常4:出血倾向
肝硬化者一般都会有出血倾向,表现为鼻腔出血、牙龈出血、胃出血等等。
主要是因为肝脏合成各种凝血因子和凝血酶的能力减弱,脾功能兴奋引起血小板数量减少等原因导致的。
呵护肝脏,坚持这样做:
1:常喝护肝茶水
饮茶,可促进肝脏的新陈代谢,减少肝脏的负担。
并且,多饮茶水,可以促进肝脏排毒,对肝脏健康有益。
白天,两餐之间,用一些护肝排毒小植物泡水,给肝脏排排毒。
奶汁草红茶,泡水代茶饮,可提高肝脏解毒能力,促进排毒,保护肝脏健康。
奶汁草,俗称婆婆丁,随处可见,药用价值高,将其根茎发酵后制成茶,可大大降低寒性,更适合长期泡水代茶饮。
中医认为,奶汁草,入肝经,擅长排肝毒,提高肝脏解毒能力,与乳蓟的功能不相上下,经常用在需要排肝毒者身上。
现代药理研究表明,奶汁草根茎含有的甾醇类物质,能够使肝糖原含量增加,肝脂肪酶的活性下降,从而在一定程度上起到保肝作用。
此外,奶汁草的有效成分,还可拮抗内毒素所致的肝细胞损伤,解除内毒素导致的毒性作用,增强肝脏的再生能力。
因此,经常用其泡水,对于促进排毒,保护肝脏健康,都十分有益。
2:多吃养肝食物
饮食补充营养,对于肝脏来说,也十分有益。
西兰花含有丰富的植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素等活性物质,能帮助肝脏分解各类毒素,减少肝脏负担。
茼蒿,有一种特殊的香气,可行肝气,消食开胃,通便利腑。
茼蒿含有特殊香味的挥发油,可宽中理气,有利于肝气抒发,改善肝郁气滞。
蘑菇,高蛋白、低脂肪,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分,对于肝脏健康,十分有益。
此外,蘑菇中含有的膳食多糖以及膳食纤维,能够很好的帮助修复已经受损的肝细胞。
3、经常欢笑疏肝
肝,主疏泄,情绪对于肝脏健康,影响巨大。
生气,是导致肝气郁结,最重要的因素之一。
一旦情绪抑郁,容易导致肝气郁结,增加肝脏病变几率。
想要肝气抒发的好,一定要注意,减少生气,尤其是生闷气。
多欢笑,保持好心情,有助于疏肝理气,改善肝脏机能,促进健康。
所以,生活中,要保持一份愉快的心情,对肝脏健康大有益处。
4:坚持运动强肝
适当的运动,不但可提高免疫力,还有助于肝脏健康。
坚持运动,有助于促进肝内气血流动,还能减少脂肪对肝脏的伤害。
走走路,散散步,是保护肝脏健康,不错的运动选择,简单易行。
散步能缓解疲劳,放松身体与心情,有效地健全肝脏功能,对健康有益。
此外,散步还可以疏解心理压力,消除不良的情绪刺激,减轻肝脏的负担。
5:闲来无事动一动
闲来无事,拉伸两肋,可疏肝气,通经活络,有益肝脏健康。
站立,双手合十,举过头顶,手臂伸直,紧贴双耳,腰往左侧弯到极限,感觉整个脊椎向左侧拉伸。
保持这个伸展的姿势15秒,放松,再换到右侧,同样保持15秒钟。
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