血脂高是“隐形肿瘤”,早期的5个信号别放过,让高血脂无机可乘

现在越来越多人患有三高,而其中的高血脂,是因脂肪代谢出现异常,导致血浆中脂质高于正常的血管疾病。血脂过高对身体的危害很大!血液中的血脂过高会在血管壁上沉积,逐渐形成“动脉粥样硬化”斑块,导致血流变慢,严重时会堵塞血管。堵塞位置不同诱发的疾病也不同。如果脸上出现3个变化,很有可能是高血压

1,脂血症眼底

血脂很高时,血液中含有的脂蛋白会从毛细血管中“漏”出来,会表现在眼睛周围有黄斑,这种情况对视力会产生影响。

2,眼部出现老年环

血脂高会造成眼角膜周围无法得到营养,而出现圆形白色或淡黄色环形斑,也就是所谓的“老年环”。

3,眼睑出现黄色瘤

眼睑上出现橘色、黄色或棕红色斑块或结节,不痛不痒,很可能就是黄色瘤。黄色瘤大多长在上眼睑的内眼角处,也有可能出现在面部其它位置或在膝盖上,针头大小或者黄豆大小,质地较柔软,边缘略高出皮肤表面,多见于女性。

如果没有以上3个表现,也不代表没有高血脂,这2个信号也不能别忽略!

1、手掌纹出现变化

所谓“内外一致”,身体内一些变化会从外形上表现出来,血脂较高的人手掌容易出现橘黄色或黄色的纹路,而且这些纹路越来越多、范围越来越广时,就说明高血脂持续时间比较长。

2、腿部抽筋、疼痛

若不是在运动或走路时出现腿部疼痛、麻木的情况,可能是血脂高的信号,血脂高会造成胆固醇代谢异常,聚集在肌肉中,肌肉容易抽筋,而且也会使血液循环不通畅,容易出现供血不足而产生疼痛。

如果血脂高,就要吃点降血脂的食物,可以防止堵塞

1、香菇

香菇是一种食用菌类食物,它能溶解胆固醇,起到降血脂的作用;而且香菇还可以降压,能够预防动脉粥样硬化、提高身体免疫力。

2、荷叶

荷叶有减肥、降血脂的作用,它含有的成分能够降低血清中总胆固醇、动脉粥样硬化指数、甘油三酯,从而达到降血脂的功效。

3、丹芝粉

丹芝粉能增强脂蛋白脂肪酶的活性,有抗血栓形成及抗凝血的作用,不仅如此,它还可以降低甘油三酯、血清中胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的量,提高卵磷脂胆固醇酰基转移酶的相对活性,升高高密度脂蛋白胆固醇的量。

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