【健康百科】心血管病患者自我养护的五大法宝 / 开普饭

<健康之路> 你离心血管病有多远

推荐你3种低糖却一样美味的早餐,吃对了就能整天活力满满! 1.蛋:炒蛋.水煮蛋.荷包蛋都是好蛋! 早餐补充蛋白质很重要,不但可以提供身体所需的营养,还能稳定血糖,保持好精神同时增加饱足感.鸡蛋含有丰富 ...

患者自我管理是健康管理的重要组成部分和实现手段.国内外的大量实践证实,做好患者自我管理能有效激发患者的健康责任,培养健康生活方式和良好的自我管理行为,提高患者健康素养,延缓病情进展,减少并发症,提高生 ...

冬天来了冬季是心血管疾病的高发季节.北京中医医院心血管病专家黄丽娟教授在临床实践中体会到,由于体质不同.各种疾病的进展阶段不同,冠心病.高血压病.心律失常等患者常伴不同程度的瘀血与内热或毒热(火)互 ...

最近百病缠身,天天跑医院,遍阅各科,发现科与科的热门程度天差地别,与大学系科之间的冷热有得一拼.骨科.皮肤科.耳鼻喉科随到随看,名医随便约.泌尿科人就多一些,牙科和消化科更多.人最拥挤,等待时间最长的 ...

科学研究和实践证明,老年人及心血管病患者每天早晨喝1杯温开水,并持之以恒,对健康有如下好处: 1.利尿作用:清晨饮水15~30分钟后就有利尿作用. 2.帮助排便:清晨饮水可预防习惯性便秘.由于胃肠得到 ...

[写给"心血管病"患者的一段话[灵光一闪]] 心血管疾病患者,无论是高血压,还是冠心病,很多人最终都会走进一条路,那就是"心衰".正是因为心血管疾病患者越来越多 ...

出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月春节期间,家家户户都准备了大餐,大鱼大肉肯定少不了.然而,每年除夕夜或大年初一,都有不少慢性病患者因为吃喝不当而诱发病情加重或者急性发作而就医,导 ...

有些心血管病患者因为有糖尿病而不敢活动,主要怕低血糖. 为此,英国和加拿大心血管预防和康复协会,国际心血管预防和康复委员会及英国体育与运动科学协会联合发布了有糖尿病的心血管病患者关于运动时血糖管理的指 ...

月光如水,晚风吹拂,夜色迷人,暗香流转--城市的喧嚣已悄然退去,柔软的床榻触手可及,然而不知道从什么时候开始,良好的睡眠却渐渐地离我们远去-- 多年前,世界卫生组织已将充足的睡眠定为人体健康标准之一. ...

【健康百科】心血管病患者自我养护的五大法宝