常喝菊花茶好处多，4类人尽量少喝

菊花茶是一种经常能够看到的茶饮，虽然味道有些苦，但是在饮用的时候加一些冰糖，就能够达到一种更好的口感。常喝菊花茶，多很多的好处，但是切忌4类人不能使用，早知早好。

常喝菊花茶的好处

1、菊花茶有着一个清热去火的作用，能够改善口干目涩的症状。

2、菊花有着一个镇静作用，能够对神经性头痛头晕有着很好的疗效，还能够让我们拥有更好的睡眠状况。

四类人不能食用菊花茶

1、菊花茶是一种寒性的食物，若是本身就是寒性体质的人，经常出现脾胃虚弱，免疫力低下的话，我们就不能去食用了。否则就会导致这些症状加重，还会影响到我们的身体健康，若是真的想要食用，我们就可以在茶水当中放入一些枸杞。

2、体质过敏的人是不能食用这些食物的，菊花茶               也是一样，若是在喝菊花茶的时候出现过敏症状，那么我们就不要再喝了。

3、孕妇本身的免疫能力都很低，脾胃也是处于虚弱状态，所以喝菊花茶就会影响肠胃，还会导致腹泻，严重损害自身的健康。

4、老人和孩子们最好不要食用菊花茶，否则就会对脾胃造成伤害，引起肠胃多种疾病。