千针万线草，补益中药
千针万线草（Stellaria yunnanensis）来自于石竹科，繁缕属，别名麦参、筋骨草，云南繁缕。
多年生草本，根簇生，粗壮。二歧聚伞花序，疏散无毛。花瓣5，白色，2深裂几达基部，裂片狭线形；雄蕊10。花期7-8月，果期9-10月。
产云南（曲靖、昆明、大理、洱源、宾川、丽江、中甸、德钦）、四川（木里、乡城）。生于海拔1800-3250米的丛林或林缘岩石间。模式标本采自云南（宾川、大理）。
根供药用，有补气健脾、养肝活血之功效。
文中的千针万线草是在昆明呈贡哆哆村遇见的，在山里面遇到好几个村名带着小锄头和小筐挖他，便问了问村民在挖什么？
他们说叫千针万线草，看他的根盘根错节，就像针线一样，一开始以为是地方名字，后面发现是学名。不过是个云南地方植物，使用在云南地区比较多。
村民说挖这个来炖排骨，吃了会感觉身体特别舒服，是个非常好的东西，熬得久一点汤浓一些，就像米汤一样。
千针万线草的文献研究较少，他的补益作用在滇南本草中被提到，同时又在云南本地被利用，菜市场偶尔也有卖。那我们一起来看一看滇南本草中可以开发利用，我们却不熟悉的植物吧。
云南地处我国边陲，地形地貌复杂多样，气候带垂直分布，分别有北热带、南亚热带、中亚热带、北亚热带、南湿带、中温带和高原气候等7种气候类型。
享有“植物王国”“动物王国”“香料王国”“花卉之乡”“药物宝库”和“生物资源基因库”等众多美称，形成了与中原相异的独特的地理环境和自然气候条件。
兰茂常年生活的滇南地区，地理位置相对于中原较偏僻，交通不便，丛山峻岭，但却具有独特的气候和丰茂的物产。
兰茂所著《滇南本草》中载入了许多具有延年益寿、延衰驻颜功效的药物以及相关的养生理论。
中医传统理论认为肾藏精、主生长发育与生殖，为先天之本。肝藏血，肾藏精，精血同源，相互化生。随着年龄的增长，肝肾功能下降，渐致精血不足，肝肾亏虚。
依据中医理论，调补肝肾的方法可以达到充肾精、补肝血，增强生命活力，延缓衰老，在养生保健方面发挥着非常关键而重要的作用。
仙茅治老人小便失禁，服之可达补肾，兴阳道，暖腰膝之功;鸡肾参，味甘、微辛，性温。治虚损劳伤气血，凡肝肾虚弱者，用之最良。
白牛膝，治妇人肝肾虚损，任督二脉亏伤，不能孕育，以及白带淋沥等症。白龙参生山中，有藤，藤上有叶，叶下有小黄花，根大而肥白，其形如参味甘，采取服之，延年益寿。
青霞草，味酸、辛，采取熬膏服之，祛病延年。
黑食子，味甘、酸。滇南甚多。食之使元气不散，多睡，能调心肾交接。久服令人目清延年。
千针万线草，气味甘、平。主治补肝、健脾、养肾、生血和血、退五热、降火、止耳鸣、心神不宁。能升能降，妇女服用最良。
紫背双叶草，气味甘、辛、苦，性寒、平。主治肌肤如柴，能生血和血，肥肌健脾理中，久服延年益寿。
金线鱼，滇中有名。润五脏，养六腑。滋阴调元，暖肾添精，久服轻身延年。肾为先天，主藏精，主骨生髓。
通过补益肝肾，补虚添精生髓，以强壮骨骼，化生精髓，从而补充肾精，肾精充足则肾精化肾气，精化血，使人体维持充盛的精血，从而增强生命活力，达到延缓衰老的养生目的。
肾主藏精，主骨生髓，其华在发，齿为骨之余，开窍于耳。中医理论将骨、髓、发、齿、耳的状况作为判断人体生长发育与健康长寿的重要标志，因而通过药物补肾就可以达到添精补髓、乌须黑发、壮骨、健齿的目的。
旱莲草具有固齿、乌须之功。
地龙松，即天冬草也。入炼和丸，每日一丸，能调和五脏，清润六腑，令人耳目清明，面似童颜色，乌须黑发，而达延年益寿。
龙吟草生山中向阳处，断梗有丝，大叶黄子，根大白色。采根服之，固齿，乌须黑发，延年益寿。
三叶还阳草，形似车前草，二苗，上有细黑子，根肥白而大。性走十二经络，专补肾，乌须黑发，延年益寿。
盘地藤性走阳道，亦行任督二脉，通十二经络。久服生津养肺，润五脏而清六腑，乌须黑发，延年益寿。
以上具有补肾填精，乌发固齿功效的药物，均以中医藏象学的理论为依据，通过经络的联系作用，将脏腑与人体五官九窍、四肢百骸等所有部分都联系起来，最终达到养生保健的目的。
强调人体的整体性与系统性，体现了中医的“整体观念”精髓所在，这也正是中医理念在兰茂先生著作中的完美再现。
中医认为气血是构成人体和维持人体最基本的物质。而中医历来强调血对女性的重要性，而气血同源互化。
肝藏血，“女子以肝为先天”，“血为女子先天”，以血为本，女性的经、带、胎、产以及冲任二脉的气血充盛、经脉调和，均以气血的滋养为基础。所以补益气血是养生中必不可少的重要方法，尤其对于女性来说。
天门冬入汤药煎服，可补肺，润皮毛，悦颜色。
羊肚参具有养血补肝，强筋骨，舒经活络等功效。久服可生血养血，延年益寿。
土人参补虚损劳疾，妇女服用可达补血之效。
山葡萄可清火益气，消渴，悦颜色。
波罗蜜久服能乌须黑发，延年固齿。若女子服用，不仅能生血和血，还能百病不生。
美是以健康为基础，人体气血充足，各个脏腑组织器官才得以完成正常的生理功能。尤其针于女性的容易失血伤精，耗伤气血的生理特点。
较多选择具有补益气血和归入肝经的药物对其进行调护，才能达到养生和保健目的，以维持或重现女性白皙润泽的肤色，光滑无斑疹且富于弹性的肤质，乌黑亮泽而茂密的毛发，优美而灵活自如的形体，从而使女性充分展现其健美之态。
轻身，即身体轻盈、灵活自如的状态。脾胃功能强健则水谷精微充盛，气血化源充足，体内津液代谢正常，无水湿痰饮滞留之患。
体现为气血充盛，骨骼坚固，筋膜坚韧，肌肤濡润而富有弹性，肢体活动自如，是人体健康、充满生命活力的外在表象。
云南本地时鲜果蔬的藕、莲子、梨、苹果等以食为补，通过调养脾胃，以利于体内水液代谢功能的正常发挥，使患者体内多余痰湿得以尽快消除，行健脾化痰，运化水湿之功效。
独叶一枝花可主治一切诸虚百损，服之者能延年轻身。
石莲花主治五脏邪气，久服轻身和颜色。
人参主补五脏，安神定魄，止惊除邪，明目，开心益智，久服轻身延年。
血参，根肥似人形。产滇中性燥，产辽东性寒。采根，用糯米蒸透，红润色。久服益志不忘，轻身耐老。
鹿竹，药名黄精，又名兔竹，根如嫩生姜色，俗呼生姜。洗净九蒸九晒，服之甘美。主补中益气，除风湿，安五脏。久服轻身延年。能辟谷、补虚、添精，服之效矣。
地缨子，亦名土细辛。形似蒲公英，根细如丝，久服明目，轻身延年。
赤小枣小而赤色，有刺。久服轻身延年，解一切百毒。
康枣久服令人开胃健脾，轻身延年。
中医在养生防病过程中极为重视精神心理因素的调摄和心智成长，即“形神一体观”。
莲子具有开胃健脾，养心安神之效。
苦远志养心血，镇惊宁心，定惊悸。
百合花具有养心生血，安神、宁心、定志之功。
白云参明目养心，引血归元而安神。
兰花参，味甘、微苦，性平。入心、脾二经，甘入脾、苦入心。心生血、脾统血，心脾血虚，神不敛志。服此药能脾健而统血，故治疗心神散乱者最效。
黄参，滇中昭通山中最多。治以安神定魄，开心益智。久服可轻身延寿。
双尾参，久服可消痰镇惊，安神定魄。
千针万线草的介绍就到这里啦，他也叫麦参，云南还有许多叫“参”的植物，很多东西当地人知道怎么用，但文献中还没有更多的研究记载，期待遇到更多的村民，听见更多他们对于植物的认识，来记录开发他们。
除了千针万线草，上面滇南本草提到的很多植物，都还没遇见过，希望能够都遇见，把植物志上的学名弄上去，更准确的确定这些草药的基源，及查阅较多的研究和记载来确定他们的安全有效性。
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参考文献
（1）《滇南本草》中的云南地方养生药物 张明 夏丽 杨胜林 张晓琳 张建英 云南中医学院基础医学院 昆明 650200
（2）中国植物志