中医治疗低血糖
中医治疗低血糖
低血糖症是指因某种病因引起血糖浓度过低，并由此导致的交感神经过度兴奋和脑功能障碍为主的症候群。以饥饿感、脸色苍白、心悸脉速、冷汗、四肢麻木或震颤、恐惧感或精神错乱，甚则晕厥等为主要临床特征。临床最常见的为原因不明性功能性低血糖症，多见于中年女性，长期反复发作，但无恶化征象；其次为胰岛β细胞瘤及各种内分泌病所致者。
低血糖有哪些症状
低血糖症常表现为饥饿感、焦虑恐惧、脸色苍白、心悸脉速、出冷汗、四肢震颤、晕厥等交感神经兴奋症状，及思想不集中、幻觉、狂躁、癫痫样发作等脑功能障碍症状，多于餐后3小时左右发作。
应做哪些检查
空腹血糖偏低或正常，发作时血糖低于2。8毫摩尔/升；空腹血浆胰岛素测定偏高。
低血糖老中医处方
方1
组方：黄芪15g，党参12g，当归9g，酸枣仁12g，远志3g，麦冬9g，五味子6g，柏子仁9g，龙眼肉15g，炙甘草3g。
加减：
⊙兼阴虚烦热者，加生地黄12g，玄参12g，知母9g，天冬9g；
⊙精神亢奋者，加磁石（先煎）30g，生龙齿（先煎）30g。
主治：低血糖症，起病缓慢，头晕，汗出，面色苍白，心慌心悸，恐惧健忘，甚则精神异常，舌淡苔薄，脉细。
用法：水煎2次，药液混合后分2次服，每天1剂。
方2
组方：当归9g，山茱萸12g，五味子6g，白芍15g，黄芪20g，川芎6g，木瓜6g，熟地黄12g，山药15g，枸杞子12g，甘草6g，大枣6枚。
加减：
⊙癫痫样发作者，加制南星12g，白附子9g；
⊙胸闷，善太息，精神抑郁者，加柴胡9g，郁金9g。
主治：低血糖症，头晕，视物不清，肢体麻木或震颤，甚则晕厥，或抽搐、两目上翻、口吐白沫，舌淡红，苔薄，脉细弦。
用法：水煎服，每天1剂。
方3
组方：石菖蒲9g，郁金12g，鲜竹沥20g，山栀子9g，连翘12g，竹叶9g，木通6g，丹皮9g，玉枢丹3g。
加减：
⊙烦躁，口渴，头痛者，加生地黄15g，知母12g，葛花9g；
⊙呕吐不止者，加黄连3g，姜半夏9g，姜竹茹9g。
主治：低血糖症，酒癖暴饮后，多汗，嗜睡，神昏谵语，舌红，苔黄腻，脉滑数。
用法：水煎，早晚分服，每天1剂。
方4
组方：人参（另煎）12g，制附子（先煎）12g，太子参30g，麦冬12g，五味子6g，山茱萸12g，龙骨（先煎）30g，牡蛎（先煎）30g。
加减：
⊙肢冷明显者，加干姜5g，肉桂粉（冲服）2g；
⊙烦躁而肢冷不显者，去附子，加淮小麦30g，炙甘草5g，大枣5枚。
主治：低血糖症，心慌，饥饿感，精神恍惚，面色苍白，冷汗频出，甚则神昏晕厥，舌质淡红，苔薄，脉细数或微弱。
用法：水煎服，每天1剂。
低血糖症有哪些单验方
◎黄芪50g，当归10g，大枣20g。水煎服，每天1剂，适用于低血糖症反复发作，心脾两虚者。
◎黄芪30g，党参20g，白术、茯苓、当归、川芎、升麻、柴胡各10g，甘草6g，生姜3片，大枣5枚，水煎服，每天1剂。
低血糖中医辩证论治
凡因某种原因使血糖下降至正常值以下，引起以交感神经兴奋和中枢神经系统功能障碍为主要症状的一组临床表现，称为低血糖症。以饥饿感、脸色苍白、心悸脉速、冷汗、四肢麻木或震颤、恐惧感或精神错乱，甚则晕厥等为主要临床特征。本症严重时可致昏迷。临床一般以血糖浓度低于2．8mmo1／L为诊断标准。
低血糖症属中医“晕厥”、“虚风”等范畴。
【辨证分型】
心脾两虚：起病多缓，头晕，汗出，面色苍白，心慌心悸，恐惧健忘，甚则精神异常。舌淡苔薄，脉细。
[治法方药]补益心脾。 归脾汤合天王补心丹加减。
肝虚风动：头晕、视物不清，肢体麻木或震颤，甚则晕厥，或抽搐、两目上翻、口吐白沫。舌淡红，苔薄，脉细弦。
[治法方药]养肝息风。补肝散加减。
痰热闭窍：酒癖暴饮后，多汗，嗜睡，神昏谵语。舌红，苔黄腻，脉滑数。
[治法方药]补肝散加减。 清热化痰，开窍醒神。 菖蒲郁金汤合玉枢丹加减。
气虚阳脱：心慌有饥饿感、精神恍惚，面色苍白，冷汗频出，甚则神昏晕厥。舌质淡红，苔薄，脉细数或微弱。
[治法方药] 益气回阳固脱。参附汤合生脉散。
【其它疗法】
1.针刺疗法
（1）气虚阳脱型可取人中、百会、足三里、内关等穴，针灸并用，针用补法，灸至病情缓解为止。
（2）针刺十二井穴、百会、水沟、涌泉、承浆、四神聪等穴，有开窍止痉的作用，适用于低血糖昏迷。留针15分钟。
（3）针刺水沟、素髎、神阙、关元、涌泉、足三里，有回阳固脱、调节阴阳的作用，适用于低血糖之脱症，留针20分钟。若亡阴者，可加太溪穴；若亡阳者，可加气海穴；心阳不振者，尚可加内关穴。
（4）针刺内关、足三里、三阴交，有健脾益气、补益血的作用，适用于脾气虚之低血糖症。
（5）针刺心、神门、脑、下脚端，留针20分钟，适用于心阳不振者。
2.耳针疗法
针刺下屏尖、脑、枕、心，轻刺激，间歇运针，留针1～2小时。适用阴阳虚脱者。
3．灸法
(1)灸百会、神门、中脘、关元、涌关、神阙，用药卷悬灸10～20分钟，适用于肾阳虚衰之低血糖昏迷。
(2)灸中脘、关元、气海、足三里、三阴交，用艾条灸20分钟，有健脾益气的作用，适用于脾阳虚之低血糖症。
4．中成药
(1)麝香保心丸：主要成分为麝香、蟾酥、人参提取物等，功能：芳香温通，益气强心，每次 1～2粒，含服。
(2)生脉散口服液：每次服20～40毫升，每日 2～3次。
(3)至宝丹：每次一丸，口服或鼻饲。
(4)益气口服液：由黄芪、当归、熟地黄等提取制成，每日3次，每次10毫升。有益气养血的作用，适用于血虚之低血糖症。
5．中药针剂
(1)参附注射液：4～6毫升，加入50％葡萄糖注射液40毫升，静脉推注。
(2)生脉注射液：6毫升，加入50％葡萄糖注射液60毫升，静脉推注。或取生脉注射液10毫升，加增液针剂1000毫升至2000毫升，静脉滴注。
(3)四逆注射液：10毫升，加入5％葡萄糖盐水500毫升，静脉滴注。
(4)参附青注射液：由红参、附子、青皮提取物制成，20毫升，静脉推注。有回阳固脱的作用，适用于阳气暴脱型。
6．食疗法
人参100克，龙眼肉100克，白糖500克。人参煎汤去渣(渣可另用)，与龙眼肉同煮再与白糖一起熬成龙眼糖。低血糖常发者可于餐后一小时左右服用，每次10克。阴虚有热者不宜。(摘自《急症中西医诊疗技术》)D4
低血糖的中医治疗 经验方
低血糖症是指因某种病因引起血糖浓度过低，并由此导致的交感神经过度兴奋和脑功能障碍为主的证候群。以饥饿感、脸色苍白、心悸脉速、冷汗、四肢麻木或震颤、恐惧感或精神错乱，甚则晕厥等为主要临床特征。临床最常见的为原因不明性功能性低血糖症，多见于中年女性、长期反复发作，但无恶化征象。其次为胰岛β细胞瘤及各种内分泌病所致者。
低血糖症属中医的“晕厥”、“虚风”等范畴。
【病因病理】
低血糖症的病因多为禀赋素弱，或病后体虚，脾胃不健，气血乏源，致心肝失养，元神失主，故而发病。
病理变化为脾胃两虚，胃主受纳，脾主运化。胃虚谷气不充，则饥饿时作；脾虚无以化生气血，升运精微侧五脏失充。心主血脉，其华在面，主神志。心血不足，则面色苍白，心悸脉速，甚则无神失主而精神错乱。肝血不足，虚风内动测四肢麻木或震颤，甚则抽搐。气血大亏，形神失养测全身瘫软，精神恍惚。阳气暴脱，汗失固摄，清宫失充，则冷汗频出，神昏晕厥。此外，酒癖暴饮后，伤及脾胃，清气不升，痰热浊气不降，上蒙清窍，亦致血糖骤降，嗜睡神昏。
【诊断要点】
1.饥饿感、焦虑恐惧、脸色苍白、心悸脉速、出冷汗、四肢震颤、晕厥等交感神经兴奋症状，及思想不集中、幻觉、狂躁、癫痫样发作等脑功能障碍症状，多于餐后3小时左右发作。
2.空腹血糖偏低或正常，发作时血糖低于2.8mmol／L；空腹血浆胰岛素测定偏高。
【辩证分型】
1.心脾两虚症状：起病多缓，头晕，汗出，面色苍白，心慌心悸，恐惧健忘，甚则精神异常。舌淡苔薄，脉细。
证候分析：心脾两虚汽血两亏，无以上荣，则头晕、面色苍白；气虚失摄则汗出，心血不足，血不藏神，则心悸心慌，恐惧健忘，甚至精神失常；舌淡苔薄，脉细，均为心脾两虚之征。
2.肝虚风动症状：头晕、视物不清，肢体麻木或震颤，甚则晕厥，或抽搐、两目上翻、口吐白沫。舌淡红，苔薄，脉细弦。
证候分析：肝血不足，不荣上窍，则头晕、视物不清；虚风内动，则肢体麻木或震颤，甚至晕厥，或抽搐、两目上翻及口吐白沫等；舌淡红，苔薄，脉细弦，均为肝血不足，虚风内动之征。
3.痰热闹窍症状：酒癖暴饮后，多汗，嗜睡，神昏谵语。舌红，苔黄腻，脉滑数。
证候分析：酒酿痰热，暴饮之后，痰热内盛，伤及脾胃；脾气不健，清阳不升，胃气不降，痰热浊邪上蒙清窍，故嗜睡、神昏谵语；湿热内迫，则多汗；舌红，苔黄腻，脉滑数，均为痰热内盛之象。
4.气虚阳脱症状：心慌饥饿感、精神恍惚，面色苍白，冷汗频出，甚则神昏晕厥。舌质淡红，苔薄，脉细数或微弱。
证候分析：气血大亏，形神不养，则心慌饥饿感、精神恍惚，面色苍白；阳气暴脱，汗失固摄，清宫失充测冷汗频出，神昏晕厥；舌淡红，苔薄，脉细数或微弱，均为气虚阳脱之征。
【分型治疗】
1.心脾两虚治则：补益心脾。
方药：归脾汤合天王补心丹加减。
黄芪15克党参12克当归9克酸枣仁12克远志3克麦冬9克五味子6克柏子仁9克龙眼肉15克炙甘草3克随症加减：兼阴虚烦热者，加生地12克、玄参12克、知母9克、天冬9克，以滋阴清热；精神亢奋者，加磁石30克（先煎）、生龙齿30克（先煎），以镇静安神。
2.肝虚风动治则：养肝熄风。
方药：补肝散加减。
当归9克山茱萸工2克五味于6克白芍15克黄芪 20克 川芎 6克木瓜 6克熟地 12克山药 15克枸杞子12克甘草6克大枣6枚随症加减：癫痛样发作者，加制南星12克、白附子9克，以化痰祛风；胸闷、太息、精神抑郁者，加柴胡9克、郁金9克，以疏肝理气。
3.痰热蒙窍治则：清热化痰，开窍醒神。
方药：菖蒲郁金汤合玉枢丹加减。
菖蒲9克郁金12克鲜竹沥20克山栀子9克连翘12克竹叶9克木通6克丹皮9克玉枢丹3克随症加减：烦躁口渴头痛者，加生地15克、知母 12克、葛花 9克，以养阴清热，除烦醒脑；呕吐不止者.加黄连3克、姜半夏9克、姜竹茹9克.以清胃降逆。
4.气虚阳脱治则：益气回阳固脱。
方药：参附汤合生脉散。
人参 12克（另煎）附片 12克太子参 30克麦冬12克五味子6克山茱萸12克龙骨30克（先煎）牡蛎30克（先煎）随症加减：肢冷明显者，加干姜5克、肉桂粉2克（兑服）；烦躁而肢冷不显者，去附片，加淮小麦30克、炙甘草5克、大枣5枚，以养心安神。
【中成药】
归脾丸 每次6克，每日3次。
【简便方】
黄芪50克、当归10克、大枣20克，水煎服，每日l剂，适用于低血糖症反复发作，心脾两虚者。
【其它疗法】
针灸疗法：气虚阳脱型可取人中、百会、足三里、内关等穴，针灸并用，针用补法，灸至病情缓解为止。
食疗法：人参100克、龙眼肉100克、白糖500克。人参煎汤会渣（渣可另用），与龙眼肉同煮再与白糖一起熬成龙眼糖。低血糖常发者可于餐后1小时左右服用，每次10克。阴虚有热者不宜。
【注意事项】
1.功能性低血糖症有反复发作史，有一定规律性，应积极采取应对措施，如常备糖制品以应急。
2.因肿瘤或其他内分泌病引起的低血糖症，应对因治疗。
3.发病垂危时，应及时应用现代医学的抢救治疗措施。
4.避免过度劳作、恶性情绪刺激、酗酒等不良因素影响，同时，应加强体质锻炼。
低血糖的中医辩证分型及其治疗低血糖多见于中年女士人群，且不同病患的病症表现各有差异，以饥饿感、脸色苍白、心悸脉速、冷汗、四肢麻木或震颤、恐惧感或精神错乱，甚则晕厥等为主要临床特征。低血糖的产生，是因某种原因导致机体血糖浓度过低，并由此引发的交感神经过度兴奋及脑功能障碍为主的证候群，低血糖症属中医的“晕厥”、“虚风”等范畴。
低血糖症的病因多为禀赋素弱，或病后体虚，脾胃不健，气血乏源，致心肝失养，元神失主，故而发病。
低血糖的病理变化为脾胃两虚，胃主受纳，脾主运化。胃虚谷气不充，则饥饿时作；脾虚无以化生气血，升运精微侧五脏失充。心主血脉，其华在面，主神志。心血不足，则面色苍白，心悸脉速，甚则无神失主而精神错乱。肝血不足，虚风内动测四肢麻木或震颤，甚则抽搐。气血大亏，形神失养测全身瘫软，精神恍惚。阳气暴脱，汗失固摄，清宫失充，则冷汗频出，神昏晕厥。此外，酒癖暴饮后，伤及脾胃，清气不升，痰热浊气不降，上蒙清窍，亦致血糖骤降，嗜睡神昏。
1)饥饿感、焦虑恐惧、脸色苍白、心悸脉速、出冷汗、四肢震颤、晕厥等交感神经兴奋症状，及思想不集中、幻觉、狂躁、癫痫样发作等脑功能障碍症状，多于餐后3小时左右发作。
2)空腹血糖偏低或正常，发作时血糖低于2)8mmol／L；空腹血浆胰岛素测定偏高。
低血糖的中医辩证分型！
1.心脾两虚症状：起病多缓，头晕，汗出，面色苍白，心慌心悸，恐惧健忘，甚则精神异常。舌淡苔薄，脉细。
证候分析：心脾两虚汽血两亏，无以上荣，则头晕、面色苍白；气虚失摄则汗出，心血不足，血不藏神，则心悸心慌，恐惧健忘，甚至精神失常；舌淡苔薄，脉细，均为心脾两虚之征。
2.肝虚风动症状：头晕、视物不清，肢体麻木或震颤，甚则晕厥，或抽搐、两目上翻、口吐白沫。舌淡红，苔薄，脉细弦。
证候分析：肝血不足，不荣上窍，则头晕、视物不清；虚风内动，则肢体麻木或震颤，甚至晕厥，或抽搐、两目上翻及口吐白沫等；舌淡红，苔薄，脉细弦，均为肝血不足，虚风内动之征。
3.痰热闹窍症状：酒癖暴饮后，多汗，嗜睡，神昏谵语。舌红，苔黄腻，脉滑数。
证候分析：酒酿痰热，暴饮之后，痰热内盛，伤及脾胃；脾气不健，清阳不升，胃气不降，痰热浊邪上蒙清窍，故嗜睡、神昏谵语；湿热内迫，则多汗；舌红，苔黄腻，脉滑数，均为痰热内盛之象。
4.气虚阳脱症状：心慌饥饿感、精神恍惚，面色苍白，冷汗频出，甚则神昏晕厥。舌质淡红，苔薄，脉细数或微弱。
证候分析：气血大亏，形神不养，则心慌饥饿感、精神恍惚，面色苍白；阳气暴脱，汗失固摄，清宫失充测冷汗频出，神昏晕厥；舌淡红，苔薄，脉细数或微弱，均为气虚阳脱之征。
低血糖的辩证分型治疗！
1.心脾两虚治则：补益心脾。
方药：归脾汤合天王补心丹加减。
黄芪15克，党参12克，当归9克，酸枣仁12克，远志3克，麦冬9克，五味子6克，柏子仁9克，龙眼肉15克，炙甘草3克，随症加减：兼阴虚烦热者，加生地12克，、玄参12克，、知母9克，、天冬9克，，以滋阴清热；精神亢奋者，加磁石30克，（先煎）、生龙齿30克，（先煎），以镇静安神。
2.肝虚风动治则：养肝熄风。
方药：补肝散加减。
当归9克，山茱萸工2克，五味于6克，白芍15克，黄芪 20克， 川芎 6克，木瓜 6克，熟地 12克，山药 15克，枸杞子12克，甘草6克，大枣6枚随症加减：癫痛样发作者，加制南星12克，、白附子9克，，以化痰祛风；胸闷、太息、精神抑郁者，加柴胡9克，、郁金9克，，以疏肝理气。
3.痰热蒙窍治则：清热化痰，开窍醒神。
方药：菖蒲郁金汤合玉枢丹加减。
菖蒲9克，郁金12克，鲜竹沥20克，山栀子9克，连翘12克，竹叶9克，木通6克，丹皮9克，玉枢丹3克，随症加减：烦躁口渴头痛者，加生地15克，、知母 12克，、葛花 9克，，以养阴清热，除烦醒脑；呕吐不止者.加黄连3克，、姜半夏9克，、姜竹茹9克，.以清胃降逆。
4.气虚阳脱治则：益气回阳固脱。
方药：参附汤合生脉散。
人参 12克，（另煎）附片 12克，太子参 30克，麦冬12克，五味子6克，山茱萸12克，龙骨30克，（先煎）牡蛎30克，（先煎）随症加减：肢冷明显者，加干姜5克，、肉桂粉2克，（兑服）；烦躁而肢冷不显者，去附片，加淮小麦30克，、炙甘草5克，、大枣5枚，以养心安神。
下面介绍几个低血糖的老中医治疗处方，仅供参考！
方1
组方：黄芪15g，党参12g，当归9g，酸枣仁12g，远志3g，麦冬9g，五味子6g，柏子仁9g，龙眼肉15g，炙甘草3g。
加减：
兼阴虚烦热者，加生地黄12g，玄参12g，知母9g，天冬9g；
精神亢奋者，加磁石（先煎）30g，生龙齿（先煎）30g。
主治：低血糖症，起病缓慢，头晕，汗出，面色苍白，心慌心悸，恐惧健忘，甚则精神异常，舌淡苔薄，脉细。
用法：水煎2次，药液混合后分2次服，每天1剂。
方2
组方：当归9g，山茱萸12g，五味子6g，白芍15g，黄芪20g，川芎6g，木瓜6g，熟地黄12g，山药15g，枸杞子12g，甘草6g，大枣6枚。
加减：
癫痫样发作者，加制南星12g，白附子9g；
胸闷，善太息，精神抑郁者，加柴胡9g，郁金9g。
主治：低血糖症，头晕，视物不清，肢体麻木或震颤，甚则晕厥，或抽搐、两目上翻、口吐白沫，舌淡红，苔薄，脉细弦。
用法：水煎服，每天1剂。
方3
组方：石菖蒲9g，郁金12g，鲜竹沥20g，山栀子9g，连翘12g，竹叶9g，木通6g，丹皮9g，玉枢丹3g。
加减：
烦躁，口渴，头痛者，加生地黄15g，知母12g，葛花9g；
呕吐不止者，加黄连3g，姜半夏9g，姜竹茹9g。
主治：低血糖症，酒癖暴饮后，多汗，嗜睡，神昏谵语，舌红，苔黄腻，脉滑数。
用法：水煎，早晚分服，每天1剂。
方4
组方：人参（另煎）12g，制附子（先煎）12g，太子参30g，麦冬12g，五味子6g，山茱萸12g，龙骨（先煎）30g，牡蛎（先煎）30g。
加减：
肢冷明显者，加干姜5g，肉桂粉（冲服）2g；
烦躁而肢冷不显者，去附子，加淮小麦30g，炙甘草5g，大枣5枚。
主治：低血糖症，心慌，饥饿感，精神恍惚，面色苍白，冷汗频出，甚则神昏晕厥，舌质淡红，苔薄，脉细数或微弱。
用法：水煎服，每天1剂。
低血糖的中医其它疗法！
1、针灸疗法：气虚阳脱型可取人中、百会、足三里、内关等穴，针灸并用，针用补法，灸至病情缓解为止。
2、食疗法：人参100克、龙眼肉100克、白糖500克。人参煎汤会渣（渣可另用），与龙眼肉同煮再与白糖一起熬成龙眼糖。低血糖常发者可于餐后1小时左右服用，每次10克。阴虚有热者不宜。
低血糖吃什么好？中医食疗4方
低血糖是临床医学上很常见的一类疾病，低血糖发作时，不仅伤害人的身心健康，而且会对人体中枢神经造成损伤，甚至死亡，因此要积极预防低血糖的发生，小编推荐一些食疗方，帮您防治低血糖，保障您的身心健康。
一、低血糖食疗方
(1)虾皮腐竹：腐竹250克，虾皮20克，蒜头一瓣，麻油、姜、精盐、味精各适量。
①虾皮加酒、水浸发并煮沸，腐竹冷水发后撕成细长条。
②油烧热后爆香蒜茸、姜末、加入腐竹及虾皮(连汁)，煮沸调味、再用小火烩20分钟，淋上麻油即成。可经常食用，本品为高蛋白饮食，防止低血糖和高脂血症。
(2)炸五香麻雀：麻雀10只，五香粉少许，黄酒、姜片、酱油、味精各适量。
①麻雀去毛、去内脏洗净，加上酒、酱油、五香粉、味精、渍半小时后滚上干生粉。
②菜油烧至六成热时爆入姜片，放入麻雀炸成金黄色。每周一次，主治头晕，腰酸冷软。
(3)西湖牛肉羹：牛腿肉200克，鸡蛋2只，黄酒、葱姜、酱油、麻油、胡椒粉、精盐、味精各适量。
①牛肉切成细末，略剁后加少酒、酱油、胡椒粉、生粉拌匀。
②清水适量加姜末煮混后将牛肉末拌入内，再将打匀的蛋液倒入，调味着薄芡，撒上葱花，淋上麻油即可。每周1～2次，具有补脾养胃、强筋壮骨的作用。
(4)太史鳝羹：鳝丝250克，猪瘦肉100克，水发木耳50克，香菇5只，蒜头1瓣，黄酒葱、姜、麻油、精盐、味精各适量。
①将鳝鱼和猪瘦肉分别切成3公分长的丝，鳝丝加酒，盐渍片刻。
②油烧至5成熟时爆入蒜茸、姜末、煸炒入鳝丝、加酒、肉丝和适量的水。
③煮沸后将木耳、香菇丝放入锅内，爆15分钟，调味后着薄芡，放上葱丝，淋上麻油即成。可常食用，此菜具有补脾益气之作用。
二、低血糖吃哪些对身体好?
1、饮食应该力求均衡，最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则)，包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。
2、高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时，可将纤维与蛋白质食品合用(例如，麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱，苹果中的纤维能抑制血糖的波动，也町加一杯果汁，以迅速提升血糖浓度。
三、低血糖最好不要吃哪些食物?
1、低血糖患者应该严酷的限制单糖类的摄入量，少吃一些精制品或加工品，制止食用糖分高的生果和果汁。
2、面粉做的细条状食品、白米、甘薯、通心粉和粟米片都应该少吃，
3、戒烟禁酒。酒精、咖啡因、抽烟都将严重影响血糖的稳定，最好能戒除或少用。
【低血糖】湖南名中医 旷惠桃教授 指导治疗
低血糖症是血浆葡萄糖浓度（简称血糖）低于正常，导致交感神经兴奋或中枢神经系统功能障碍的临床状态，可由多种原因引起。低血糖分类多，按其发生与进食的关系可分为空腹（吸收性）低血糖和餐后（反应性）低血糖。空腹低血糖多为器质性疾病，其病因主要是胰岛素分泌过多。餐后低血糖多见于功能性疾患。
本病临床表现为：①肾上腺素能症状，包括出汗、神经质、颤抖、无力、心悸、饥饿感，归因于交感神经活动增强和肾上腺素释放增多（可发生于肾上腺切除患者）；②中枢神经系统症状，包括意识混乱、行为异常（可误认为酒醉）、视力障碍、木僵、昏迷和癫痫。
本病相当于中医“饥厥”范畴，亦属于“脱证”、“汗证”等范畴。素稟脾胃薄弱，不耐饥饿及剧烈运动，饿则气馁，劳则气耗，营气耗伤。近期胃肠手术后，进食过早、过多，一则脾气受困，中气下陷，营精不散；二则气血速流胃腑，熟腐水谷，百脉血少，导致营气不足，清阳不升，脑神失养而成。病性多以脾胃气虚为主，亦可为气不化阴，阴虚生热，和气损及阳，甚则阳气虚脱。
<功效>肝肾阴精不足的低血糖症。
<原料>枸杞子 30 克，板栗 200 克，葛根 100 克，乌骨鸡 1 只（约 1000 克），精盐、料酒适量。
<制法>选宁夏大红枸杞子洗净，板栗去外壳用肉，葛根磨成粉或切成片，鸡宰后去毛和内脏；一齐放入沙锅，加水足量，煮沸后撇去浮沫，加精盐、料酒适量，小火炖至鸡肉烂熟即成。肉、药、汤分多次服完，每周服 1 剂，连服 3 剂以上。
<功效>肝肾阴精不足的低血糖症。
<原料>党参、山药各 15 克，薏苡仁、莲子各 20 克，大枣 10 枚，粳米 50 克。
<制法>加水共煮成粥。早、晚各服 1 次，连服半个月。
<功效>心气虚的低血糖症。
<原料>红参 6 克，莲子 10 克，冰糖 20 克。
<制法>同放入碗内，加盖，隔水炖熟。汤药一齐服，每日早晨服 1 次，连服 1~3 周。
<功效>心血虚之低血糖症。
<原料>当归身 30 克，龙眼肉 240 克，白酒 1000 毫升。
<制法>共泡入白酒中，1 个月后即可饮用。每次 50 毫升，每日 2 次。宜常服。
<功效>肝肾阴虚的低血糖症。
<原料>桑椹 300 克，黑芝麻 30 克，枸杞子、制首乌、熟地黄各 100 克，蜂蜜 250 克。
<制法>除黑芝麻外，余药水煎 3 次，去渣，取滤液浓缩，加入炒香黑芝麻，炼蜜收膏。每次 10 克，白开水冲服，早、晚各 1 次。
【指导专家】
旷惠桃
湖南中医药大学教授、主任医师、博士研究生导师，湖南省名中医，湖南中医药大学第一附属医院内科学术带头人、首届名医。