【荒野求生】003 生存要素丨水-生命之源的饮用原则 2024-08-03 18:04:14 水水在人体中大约占有7成,为了维持生命,人体每天都会耗尽大量水分,若是3天滴水不进基本也就被主蒙召了...当人体处于正常温度20℃,肾脏每天会排除大约2L的水分,遇到严寒酷暑高压等因素则会加速水分流失,如果是极度干燥的状态下,人体流水水分将高达每小时3.5L...一旦身体处于脱水状态,脱水5%会变得口干舌燥/虚弱无力,脱水到10%会变得头昏眼花/四肢有刺痛感,脱水15%引发视力消失/小便疼痛/耳聋/皮肤麻痹等状态,大脑更无法进行敏锐思考,无法做出正确判断;如果脱水超过15以上,以上症状则全无,那也离天堂更近一步了... 我曾经历过一次轻微脱水... 有一次爬长城,我高估了长城的长度,但低估了客流量... 由于水杯落在车上,我爬山时就已口渴,还没登上八达岭最高处的烽火台,我已口干舌燥~更奈何由于人挤人,我上不去也下不来... 着急+焦躁+太阳火热,我已经感到眩晕了,我想在这样下去要晕倒... 于是厚脸皮跟同行者讨了口水喝... 那一刻就感觉:哎呀这个人救了我,我又活了...从那之后我出门必带足水... 但是除了自带水源,在荒野中想要邻近找到水源,那么不同的地势地形(大海/高山/丛林/沙漠/雪山)会有不同的方法,我想在接下来的文章中,还是分地形详细整理水源的寻找方法...这一篇就整理荒野饮用水原则...1· 在找到水源前,把嘴巴紧紧闭起来,不要张大嘴散失体内的水蒸气;2· 不要焦虑不要恐慌,因为焦虑加速的心跳足够让体内水分子分分钟流失...3· 离着水源越远,就有被污染de可能;水的纯净度与水,同样重要,如果太脏的水源就放弃,宁缺毋滥;4· 一定不能喝海水,哪怕只是漱漱口都不行,海水盐分残留在口中,只会加剧口渴,高浓盐分会让流通于细胞间的液体量大为降低,进而导致精神失常,更能引发肾衰竭...5· 可以融化新鲜洁白的雪作为饮用水,但是颜色发黄的雪一定不要;6· 三层过滤技巧:用3根木棍架一个三脚架,用布料搭3层平台,从上到下是:苔藓植物-沙子-余火中取出的木炭,将水从上倒入,层层过滤,水杯最下层接住;7· 煮沸5分钟原则:任何野外水源,即使过滤了,只要入口都尽量煮沸5分钟之后饮用,如此水温确保在100℃,能杀死99.9%的寄生虫,可以加点松针或者果实嫩芽,以增强维生素,也可以帮助肠胃杀菌,同时振奋精神... (所以平时使用精油是多么幸福的事情)明天继续分享:荒野导航的制作和使用 赞 (0) 相关推荐 饮“科技好水”享“健康年龄”让“长寿”更有意义 追求健康长寿一直是全人类的共同愿望,"健康年龄"比"寿命"更重要,因为长寿的人必须有健康的生活品质,生活可以自理,不会成为家庭与社会的长期负担,延长寿命才有实质 ... 水是生命之本,若是脱水将会令身体陷入“困境”,得及时补水 都说女人是水做成的,但其实不只是女人,男人也是水做成的.水在我们的身体占有80~90%,人体内大部分的水分可以存在于血液中,也可会存在于组织液以及细胞内液中. 水分在人体内负责各种生理反应.酶的反应以 ... 【荒野求生】007 生存要素丨打绳结,一个紧实的绳结也是生命结 打绳结的基本目的,就是把两个不同的对象结合在一起~ 比如:制作救生木筏/ 扬帆绳索/ 丛林吊床/ 悬崖救生绳等~ 在危机时刻,任何一个错误的绳结,都将是生与死之间的距离,平时都是要多多练习绳结的打结方 ... 【荒野求生】010 生存要素丨掌握医疗知识可以自救~ 今天我收到了打火石,开始学着点火,去到门口的花园捡了一些干草,练习很长时间,不过,当点起火苗的瞬间,也是内心信心火苗的增强~ 每天练习一点点,今天分享整理医疗~ 在野外,任何的伤口都不可忽视,除了流血 ... 【荒野求生】009 生存要素丨找到合适的工具 试想一下, 当你身处荒岛,所携带的背包物品都已丢失,那么如何就地取材找到你适合的工具呢? 矿石/ 藤曼/ 木材/ 植物/ 动物, 这些大自然本有的资源如何利用呢? 贝爷曾推荐2款必备工具:瑞士军刀+打 ... 【荒野求生】006 生存要素丨预测天气,看云卷云舒... 云判断天气不仅仅是在荒野中决定何时动身de要素,也是平时旅行掌握出行时间的有效方法~ 不同地形不同的天气,也是不同的对待方式,比如: · 沙漠中遇到烤焦的太阳天气,那么不动身,老实呆在原地较好: · ... 【荒野求生】005 生存要素丨导航与天气,借助日月星辰的力量 在荒野中,找到避难所-搜集木材-生火-设置陷阱,这是求生者的座右铭~ ---贝尔·格里尔斯 在不同地形:丛林/山地/冰川,会有不同的避难所环境,过后分章节的时候再整理分享~ 那么现在要知道逃出荒野,需 ... 【荒野求生】004 生存要素丨食物,寻找可食用植物 在任何一个荒野地形中: · 找到避难所,点火,找水源,食物这些都是生存基本要素: · 医疗急救,导航找到安全地带寻求救援,防止野兽攻击这些属于附加生存要素: 食物 贝爷这个站在食物链顶端的男人,有指导 ... 【荒野求生】002 生存要素丨火-钻木取火与内心之火(配视频) 在没有手机的这几天,最初我在屋里兜兜圈圈无事可做,这个时代缺少互联网,整个人就感觉魂丢了... 但是也要让自己做些什么,于是我开始进行无音乐静坐冥想,在静坐的时候突然有一个灵感涌入:原始人他们没有手机 ... 【荒野求生】系列001丨跟着贝爷荒野求生~ 前言 魔油夫人最近经历一些事情,于是乎更多了一份对生命的感悟:意外和明天不知道谁先到... 原本计划未来才开启的荒野求生系列文,干脆就挪到当下... 想到心到,心到手到,知行合一说起来简单,却无时无 ... 小小生存者2之荒野求生小游戏,你能生存几天?点开既玩 沐沐带你发现好游戏! 沐沐今天推荐这款游戏叫<小小生存者>, 只有你想不到, 没有我找不到的好游戏! 「良心好游戏推荐」 搜罗了好玩的微信小游戏大全, 模拟经营游戏.恐怖游戏.消除游戏.休 ...