咳嗽老是不好，应该有不少人看过【盐蒸橙子】这个食疗方法，做法也很简单，针对久咳不愈，食欲不振，胸胀腹痛等症状，颇有疗效，需要注意的是，这个方子只适合寒咳人士，判断寒咳可以看看咳出来的痰是什么颜色，如果晚上咳的多，而且痰是白色的，那么就可以试试【盐蒸橙子】
具体怎么做呢？只需要一颗橙子跟少许食盐，橙子洗净后，从顶部切一个盖子，用筷子将橙肉戳烂，再加入少许盐，重新盖回橙盖，再用牙签扎一下边缘，以封好橙盖，放入碗中，蒸30分钟即可食用，注意皮就不用吃了，只食用橙肉跟汤即可。
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