大多数人的意识，每2分钟就会出错一次，一个简单的自测方法！

有读者说，自己能量不够，工作犯了好多错误，自己本来是很想做好的。这是大多数人的常态，犯错，随时都在发生。假如，你停止了犯错，那也意味着你停止了进步。只有原地踏步的人，才不会犯错。错误的最大作用，就是促使我们进步。而这有一个前提，你不害怕犯错。与此同时，你能及时的发现错误。

再进一步说，原地踏步，安于现状的人，同样也在犯错，只不过那错误，只停留在意识层面，没有显化出来，人们不能及时发现而已。也正是因为，他们及时发现和纠正错误的能力，非常低下，不能在小错、微错时发现，只有形成大错才意识到犯错了，他们害怕这后果，才不敢前进，不敢学习新东西，不愿做新的尝试，只能呆在原地最为安全。

假如一个人的意识里，没有任何错误，他是不可能不进步的，因为每一天都有新的体验，都会学习到一些新的知识，这些东西如果能被正确的利用，怎么会不进步呢，进步一定会非常明显。如果一直都没有进步，说明意识里有很多错误，意识是混乱的，不能正确利用学习得来的那些信息。你看小孩子就知道了，他们大脑很干净，学什么都很快，每一天都能学到大量的新东西。

这意识里的错误，有多种表现形式。首先，体现为错误的思维模式、无效思考。无效思考占比越多，他们的学习能力越差，适应能力越差，身心能量不足，导致生活全方位出问题。有些人的无效思考，可能会占到90%以上。

其次，体现为直接出错。我们可以做一个简单的测试，看看你的意识，大概多久会出现一次错误。你静下来，闭上眼睛，开始数自己的呼吸，从1开始数起，一直往上数，看你最高能数到多少，不出错、不忘记。

出错了，忘记了，都是大脑短路了，意识出错了。有些人数到30、40就会出错。这意味着什么呢，意味着在这种安静的、无外在打扰的状态下，他们每呼吸40次，意识的运行就会出错一次。按照一般医学统计，大多数人每分钟呼吸16到20次，这样一换算，相当于每2分钟，意识就会出错一次。一天那么多分钟，意识要出现多少次错误？

而且，这是在无信息干扰的情况下，数数又是最简单的事。假如，是正常的生活状态，每天要做不少各种事，这些事都比数数难度大，想一想，人们正常的一天，意识会出现多少次错误？凡事都从心中错，错由心生，病由心生，这些老生常谈的话，现在能真正理解吗？

每个人都可以测试一下，看一看你能数到多少。你能数到1000，不出错、不忘记吗？能到1万吗？数呼吸，本身是让你静心冥想的好方法，与此同时，你也可以借此发现，原来自己的意识运作，一直都在犯错。当你认识到这一点，你还敢自以为是吗？当你深刻的认识到这一点，自然也就能理解，为什么自己有那么多的无效思考。

不要小看数字的运用。数学，是根本的学科的之一。一切皆有定数。你能吃多少饭，喝多少水，呼吸多少次，能说多少话，手能抬几次，都是有定数的。我们不论干什么，都要心中有数。数字是很客观的，基本上无法骗人。