不说话的孩子，开口说话了

看到了吗？潍坊诸城板栗园的的风景线。一个美丽的图片，一对新人结婚的画面，一个见证爱情的时刻。

我对身边的男孩再三地喊着，掩饰不住的喜悦：“下一步，阿姨要参加你的婚礼！或者，等你结婚的时候，我们也可以在这个栗子园里举办婚礼！阿姨要喝你的喜酒啊！”

是的，这是我的真心话，我也是在孩子的潜意识里，种下了一个心锚：他今天已经有了一个非常大的突破：很长时间不说话的他，今天开始开口说话了，下一步，早已成年的他，面对的功课就是成家立业了。

对于抑郁症群体里的孩子来说，这也是一个非常大的功课。因为自己的痛苦，因为来自原生家庭里的创伤，因为自己的自我价值水平不够，恐婚、不婚、不育非常具备普遍性。

在很多人眼里神圣而又美好的婚礼，在很多人眼里，遥不可及。

所以，康复，只是万里长征走完了第一步。顺利融入社会，做到不复发，成家立业结婚生子，最终获得轻松满足成功快乐的人生，还需要终生的学习和成长。

不管怎样，最困难的一段路，已经走过去了；未来的路，我们更有信心。

这就是昨天发生的事：10月2号，国庆节，举国同庆祖国妈妈的生日，在这样一个喜庆的日子里，我们潍坊郁金香陪伴在板栗园里举办了第二次线下的公益活动，我们以这样的方式过节。

距离上次9月12日举办线下活动，还不到一个月。参加聚会的人，分别来自烟台、青岛、聊城、潍坊、诸城……从上午十点一直到下午五点结束。

同样的，也在腾讯会议直播间里现场直播我的分享，在线人数30多人，而且效果也非常棒。

上午，简单的自我介绍以后，我主要分享了情绪管理的话题。

三层楼看世界：意识、潜意识、系统，也就是身、心、灵，学会立体看人，而不是头脑里的是非对错，“我接受，我允许，我尊重，我爱”，就是“慈悲”。

不讲对错，很多人做不到。每个人都想证明“我是对的，我是最棒的，我是最优秀的”………

当你想证明“我是对的”的时候，对方就是错的。事实上呢？每个人站在自己的成长经历、原生家庭、信念价值观之上得出来的结论，都是合理的，哪有对错？

接受别人和我们的不同，尊重对方和自己的界限，在学习在互动中达到“三赢”，拿到成长的力量，最后，面向未来。

因为，没有两个人是一样的，我们只是活在由自己的感官所塑造出来的主观世界。

世界是客观的，而我们的解读是主观的，这个主观来自于我们背后的心智模式，也就是信念价值观。

从来自正念学校和家长学校的志愿者、学霸天道酬勤的打卡，可以看到我分享的内容：

向内探索身心灵之旅

国庆黄金周第2天上午，迎来了涵香老师传播心理学诸城线下活动手机同步直播，这是我第1次参加这种活动，便捷、快速、走心，满足。

涵香老师今天上午高效带来了7个知识点：

一、身心灵一体，意识是理性的，潜意识是感性的。

大脑会骗人的，身体是情绪的语言。人是人事物构成的关系体。人需要“接受与被接受，需要尊重与被尊重，需要爱与被爱”三大心理需求。

萨提亚关于人的需求五朵金花：

1爱

2连接

3安全感

4独立自主

5自我价值

二、情绪管理的第一个技巧—混合法：

示范左手按摩颈部后窝，右手按摩鼻梁，当情绪来临时可做这个动作。

三、情绪管理的第二个技巧—挂钩法：

示范，右脚踩在左脚上，双手掌心对应，交叉反手至于下巴下。可平复情绪。

四、小孩子的5种情绪和解决方向：

委屈：主动沟通。（不成熟的自己，向父母要去）

讨好：自己去做，不依赖（没有自我、假我、空心人）

逃避：直接面对

抱怨：与我有关的承担责任

自责：改成成年人的惭愧

所以说，婚姻是成年人的游戏。

五、传授汤兰老师的“鼎狐五步法”

观察发生：不评判，不定义

感受情绪：向内觉察，越细越好

发现需求：需求没有被满足需要，才会有情绪，问问自己的内在需求是什么。

寻找故事：小时候什么样的事件，让你感受到没有被满足需要。

重塑印记：改变了解

六、做个案疗愈：与内在小孩的连接冥想。

我清晰地看到了13岁左右初中时期的我，一开始就流泪，接着打哈欠，后面想睡觉。我与以前的我心灵对话疗愈，我也与未来的我紧紧相拥，来来的我变得更加坚强有力，更加充满智慧力量。今天的我有能量有智慧有能力面对一切。我变好了我的女儿自然会变好，我能量高了我的女儿自然能量高。我站得高了有力量了，我的女儿自然会康复，我的家庭自然幸福喜悦充满爱。

七、穴位敲击法：依次对胸凹下点、眉心、人中穴、下巴、腋下、心窝口、左手下端中间7处，依次敲击，同时伴有引导语：亲爱的无力、亲爱的焦虑，我看到你了……

异常享受，无比疗愈，与淤积于体内的情绪对话，将其排解释放，我流泪了。情绪的疗愈，是一个非常大话题。它分为浅层疗愈和深层疗愈。

头脑风暴里的疗愈，往往是浅层疗愈，而深层疗愈，一定离不开潜意识里的疗愈。

很多有心理问题的人，都离不开“创伤体验”这个感觉，而我们的创伤体验，都是以细胞记忆的形式储存在身体里，储存在我们的潜意识里。

很多人问我，电休克管用吗？

我想说：对于重度抑郁症和自杀念头非常强烈的人来说，肯定有用，因为，它可以瞬间打乱我们大脑里的神经递质，让我们暂时性失忆，感觉自然舒服多了。

可是，身体里的创伤记忆呢？它能改变吗？一个人的信念价值观呢？它能改变吗？

可以说，从外面而来的疗愈，只能是缓解，要想彻底康复，必须除根，那就是重塑心灵和创伤疗愈。

所以，在康复的漫漫长路上，想偷懒，是行不通的，急于求成，也是不可取的，不现实的。

从重度，到中度，到轻度，到康复，到不复发，一步一个脚印，慢慢来。

欲速则不达，慢，就是快。

在互动体验环节，为了训练大家的“内视觉内听觉内感觉”三大感官系统，分别带领她们做了三个体验。

第三个体验“我愿意接受你，我愿意理解你，我愿意爱你”的环节里，出现了很多感人的场景。

第一个感动是来自潍坊的一对夫妻，非常温暖人心。

当老公站在场中央接受大家的支持时，在旁边的妻子流下了泪水，她说，她能感受到老公被别人支持时的感受。

后来，我们才知道，他是一个博士。一家人都没有心理问题，只是对心理学感兴趣，特意来参加活动。

他们老家是河南的。想必，在我们山东潍坊，也有“人在异乡为异客”的感受吧？也有不被人理解不被人支持的时候吧？所以，我们的支持才会让他们流泪？

第二个感动就是轮到来自青岛的男孩。当他站在场中央，因为我知道他已经很久不会说话了，于是，想告诉大家他的名字，可是，让我感到意外的是，站在我旁边的妈妈非常平静的表情跟儿子说，“让儿子自己说。”

“啊？”我根本没有反应过来。

“让儿子自己说，他会说。我们去普陀山的时候，他就已经开口说话了。”妈妈再次确认。

“啊？！真的吗？“这次，我惊讶了，然后是惊喜，我走到孩子眼前，紧紧地盯着孩子的眼睛，“自己说，我是………”。

大家的目光都集中在他身上，我的内心充满着期待！

慢慢的，他轻轻地喊出了自己的名字“我是……”嗓音非常好听！大家的掌声和欢呼声响起来。

再说一遍！“我是………”

再说一遍！“我是………”

有一个家人说，“他还可以大点声！”

我马上响应，“对，对！大点声，我是………”！

声音，仍然是原来的音量。

够了，已经够了。是奇迹吗？是，也不是。

回头看看妈妈，已经是泪流满面；看看爸爸，也已经悄悄地拿起了餐巾纸，男儿泪，不是脆弱。

有些眼泪，来自于悲伤；有些眼泪，来自于怨恨委屈；有些眼泪，却来自喜悦。

喜极而泣。

中午，一起走在去酒店吃饭的路上，我跟男孩开玩笑：“你妈妈真坏，这么好的消息都不告诉我一声。”

妈妈解释说，“哪有啊？涵香老师！我是希望你跟儿子沟通时，让儿子亲口告诉你，想给你一个惊喜啊！”

感恩，谢谢你们，这个惊喜我已经收到了。

陪伴他大半年了。还记得第一次，他寄住在南方一个茶农家里，失去了说话的能力和自理能力，当爸爸妈妈找到我，当我第一次跟他开启视频沟通时，孩子的眼睛全程是闭着的，也是零沟通和零交流的。

我就这样看着他，一个人说啊，说啊………

有人说：无人回应便是绝境，可是，此时此刻，却完全不同。当他愿意跟我开始沟通，哪怕只是简单的聆听，就已经开启了他的心理疗愈之旅，开启了我们之间的缘分。

我跟他讲述我的故事，讲他的爸爸妈妈在学习成长的事实，讲康复路上的故事………只是想告诉他：不要放弃自己，我能好起来，相信你也能！

那个时候，我不确定能否支持到他，我也不确定他啥时候开口说话，只是因为爸爸妈妈对我的信任，因为郁金香陪伴结缘，因为孩子越来越好：眼神从原来的呆滞到后来的有神，从南方回到了家里，从拒绝用手机拒绝交流到可以跟爸爸妈妈正常地文字交流………

我们曾经一起爬过泰山。快到山顶的时候，因为害怕台阶太陡，身体不太强壮的他不小心跌下来，我自己边爬山，边用一只手放在他的腋下搀扶着他，在踏上新台阶的时候，给他一份向上托举的力量。

我也佩服这样的自己！因为，其他人爬泰山，自己都顾不过来的感觉，绝对考验一个人的体力和耐力。

还记得，8月14日，我陪伴的另外一个来自湖北的妈妈，她那两年半不说话的儿子开口说话的那一天，我马上想到了这个青岛的男孩，为了鼓励她们，特意给妈妈留言，“我们儿子也很快啦！我的直觉，儿子说话的那一天，我们要喝酒庆祝啊！”

妈妈看到这样的信息，当时也非常开心：“好感动啊，为这位母亲高兴！为孩子的清醒开心！赞叹随喜，好事连连，我儿子已经超越了很多，说话指日可待。我已经在准备庆功酒，好好宴请老师！”

从8月14日到10月2日，没想到，我们竟然梦想成真！

是的，一幕一幕，历历在目，终于看到了果实，怎么能不开心？怎么能不感动？苦难就是苦难，它只是苦一阵子，而不是一辈子。

男孩的爷爷奶奶曾经来过我家玩耍，近90岁的爷爷非常感慨地说，“朋友有很多种，像你们这样的朋友，不容易，要一辈子走下去啊！”

能被这么一大家子人信任和肯定，我除了满满的幸福，还有深深的感动。

第三个感动就是来自烟台的女孩。当轮到她进场时，她同时邀请了青岛男孩进场，要求我们一起喊她们俩的名字，一起加持她们。

在我们不太理解的目光里，女孩解释说，“我已经康复了，我希望能传递一些力量给他，也算是给他一些信心，我希望你们能支持我。”

我们纷纷鼓掌，夸赞她的爱心传递，夸赞她的慈悲和智慧。

就这样，我们同时喊着她们两个人的名字，支持她们，祝福她们。

女孩紧紧地握住男的双臂，眼睛紧紧地盯着男孩的眼睛，告诉他：会好起来的！都会好起来的！

男孩的妈妈再次流泪，结束后，与女孩深情地拥抱，“亲爱的，你太有爱了，你太有力量了！”

对于女孩的举动，我也非常佩服。

她来自烟台，基本上康复，我们曾经视频沟通过一次，她来参加活动，只是为了见见现实中的我。

下午，同样开启舞动疗愈和小物件个案疗愈，做了三个个案。同样的，与情绪在一起，与身体在一起，去找到童年的创伤，去看到它，接受它，疗愈它，穿越它。

来自聊城的妈妈分享了这个过程：

“ 在涵香老师的引导下，大男孩拿了一个灰蓝色有尖帽子的小物件代表自己，用一个粗大些的绿色长方柱代表他的目标。

涵香老师再引导他“怎么实现目标呢？需要什么条件吗？”

他又选一个灰蓝色的圆头小物件放在了代表目标的绿色柱体旁边，他说代表朋友，实现目标需要朋友，这些话大男孩说得很清晰有力的，在一旁的我们都给他鼓掌！

接下来，他又想了一会儿，选了一个方方的红色柱体，说这个表示财富，他又想了一会儿再选出一红一绿两个圆头小物件，说代表父母，他说实现目标需要有父母的帮助！

这个太震憾到我了，大男孩原本不愿意说话，涵香老师会意到他的压力，请他的父母回避离开房间后，他居然能很自然清晰地表达自己的想法了，他开口说话了，而且，他非常明确地有力地表达出：“我想离开家，自己住”！

“他终于能表达自己了！太不容易了，孩子啊，你是有力量的，你可以做自己，所有人都支持你、理解你，都爱你，你会好起来的，勇敢地做真实的自己吧！”

活动结束的时候，才想起合影留念，而有的人因为有事已经提前离开了。

感觉，还有很多很多的东西，没有来得及分享……虽然，明显地感觉到累了。累并快乐着。

正如我在昨天早上的朋友圈里写到的：感恩郁金香陪伴平台，感恩郁金香家人的信任和支持。我将乐此而不疲。