在做完人流后怎么护理自己的身体

人流就相当于一次小产，所以好好休息是必要的，这样才不会给身体留下后遗症，那么，在做完人流后怎么护理自己的身体？

在做完人流后怎么护理自己的身体？

1、注意出血情况

一般女性在人流术后会有少量出血情况，但是3-5天后流血就会渐渐停止，多不超过10-15天。如果持续出血，就要及时去医院诊断治疗。

2、注意休息

人流后注意事项有人流术后应在床上歇息2-3天，之后才能下床活动，逐步添加活动时间，在人流后半月内不要从事重体力劳动和下冷水劳动，防止受寒。

3、做好避孕

人流后一旦进行夫妻生活，就要进一步加强避孕办法，在医师的指导下，选用合适的避孕办法或绝育办法，以防再次怀孕。

4、加强营养

无痛人流后有些女性胃口大增，有些女性却胃口大减，不管是哪种状况无 痛人流后留意饮食都是不能忽略的，人流后女性要尽量多吃高蛋白、高脂肪的食物，增加身体养分，帮助身体迅速康复。

在做完人流后怎么护理自己的身体？女性千万不要认为人流对身体伤害极少，根本就不需要进行注意什么，要知道人流后可是女性非常脆弱的时刻，一旦没有做好术后保健的话，很有可能会对女性的身体造成难以磨灭的伤痛!