中医治抑郁，没有西医那么复杂（附让患者远离抑郁的方法）
10月10日，是一年一度的“世界精神卫生日”，今年的主题是：“让人人享有精神卫生保健成为现实”（ Mental health care for all: let's make it a reality）；中国的主题是：“青春之心灵 青春之少年”。很多媒体推出的主题话语关键词则是：抑郁。
治疗抑郁，西医没有特效药。西医治疗的多数是一些精神类药，目前西医治疗精神病的药物主要有41大类9种。民众知道的，常见的是以舒必利为主的苯甲酰胺类，以氯氮平为主的二苯氧氮平类，每类药物都有优缺点。这些西药极容易对病人造成药源性二次伤害。以舒比利片为例，这个药适用于精神分裂症单纯型、偏执型、紧张型及慢性精神分裂症的孤僻、退缩、淡漠症状。对抑郁症状有一定疗效，还可以止呕。但是这个药的副作用很大，常见的有：失眠、早醒、头痛、烦躁、乏力、食欲不振，以及口干、视物模糊、心动过速、排尿困难与便秘等抗胆碱能等不良反应。服用剂量大于一日600mg（6片）时，可能会出现锥体外系反应，如震颤、僵直、流涎、运动迟缓、静坐不能、急性肌张力等障碍。该药还会让男子女性化乳房，女性则是月经失调、闭经、体重增加。少数病人会发生兴奋、激动、睡眠障碍或血压升高。长期大量服用该药可诱发迟发性运动障碍。
中医认为人抑郁，就是情志病。很多中医人都是治情志病的高手，因为传统中医经典里面有一个药方叫温胆汤，针对不同的病人病情，对药方中的药味进行适量的加减，几副药就能让病人药到病除。如已故的刘渡舟老师，他的经方书中有很多治疗情志病的医案，都是以温胆汤作为基础方。还健在的南京中医药大学黄煌老师，他的经方著作里面也有很多治情志病的医案，也是以温胆汤作基础的加减方。中医药治抑郁病，疗效快捷，无副作用，但是太多的现代人不知道中医药为何物，舍近求远，舍中求西。被药源性二次伤害，还傻傻的浑然不知。
中医，尤其是大中医，治病求本，抓住根本，才能让患者真正的脱离疾病的困扰。面对疾病，不论是西医人还是中医人，只是帮助，真正治愈患者的是依靠患者身体的自愈力。医生不过是和患者一起营造出身体康复的条件。以感冒为例，中医可能一副中药就能让患者康复。但是由于患者体弱，这次感冒好了，逢上秋冬换季或是春夏交替，可能会再感冒。找医生治，固然可以一剂而愈，但是如何让患者不再受感冒之苦呢？优秀的中医人，在给患者治疗感冒时，就会告诉他增强锻炼，提高了体质，患者可以从此不再受感冒之苦。患者只要谨遵了医嘱，加强了锻炼，体质一好，自然不会再受感冒之苦。
抑郁也一样，中医人给患者开了温胆汤，治好了抑郁。患者碰到了生活困境，再抑郁，怎么办？如何让患者永远不受抑郁之苦？
发现病情，找到病根，才会根本治愈。治疗抑郁也是一样。人抑郁的原因很多，婚姻、经济、生活事件等所有的人生之苦，都容易让一个人产生抑郁。为什么有的人抑郁，有的人却不抑郁呢？全世界人口有七十亿，相关数据显示有十亿人处在抑郁状态。为什么那六十亿的人不抑郁呢？抑郁表面上看，是情志受了伤，本质上是身体五脏六腑的功能弱化，即五脏脏六腑功能需要恢复正常。一个人只要五脏六腑功能正常，他的人生抗压能力就会正常，他就不会抑郁。抑郁的本质是人脏器功能弱化的一种表现。人不是一下子就抑郁的，形成抑郁也有一个过程，抑郁不及时治疗，就会形成精神病。对人体脏器侵害的有两大主要元凶，一是寒湿，二是焦虑。一个人的阳气不足，寒湿会成功入侵身体。一个人焦虑多思，则会伤肾，肾一受伤，则会心肾不交失眠，人一频繁失眠，则会阳气不足阴气也不足，让外界的寒湿燥暑成功入侵。当一个人开始失眠时，就要警惕了，这就是人要抑郁的征兆。所以，治疗抑郁，不要等抑郁形成时才治，那时已经晚了。在一个人身体寒湿重，又开始失眠时，就要开始自我警觉了。人生之苦人人有，让人生之苦不觉得是苦的最佳办法，就是从强健人的五脏六腑开始。人的脏器强健，自然会阳气足，心志坚，远离抑郁，并畅享人生之乐。
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