老中医说：腿上藏有六条经脉，平时没事多敲...

老中医说：腿上藏有六条经脉，平时没事多敲敲腿，空闲之余就能养生健体：

一、足太阴脾经，起于大脚趾内侧的隐白穴，经三阴交穴沿小腿和大腿内侧往上，一直延伸至腹胸部，与手少阴心经相交。

二、足厥阴肝经，起于大脚趾背侧的大敦穴，沿足背向上至内踝处的中封穴，然后一路往上过膝，后沿大腿内侧进入胸腹，终点为期门穴。与手太阴肺经相交。

三、足少阴肾经，起于足心处的涌泉穴，沿脚踝后侧一路上行，过小腿、大腿内侧至胸腹部，而后往上行进至锁骨处的俞府穴。与手厥阴心包经相交。

四、足阳明胃经，走势与三条足阴经不同，是从上至下的，起于面部的承泣穴，沿胸腹一路往下，延伸至二脚趾外侧的厉锐穴。与足太阴脾经互为表里。

五、足少阳胆经，起于面部的瞳子髎穴，沿面、肩、胸腹往下，走腿部外侧至足部，行进至小脚趾外侧的足窍阴穴。与足厥阴肝经互为表里。

六、足太阳膀胱经，起于眼角处的睛明穴，上行额头处，过后脑，沿着后背一路往下，循腿部后侧延伸至足小趾的至阴穴，与足少阴肾经互为表里。

人体的十二经脉之中，六条经过手臂，剩下六条经过腿部。与手臂上的经脉不同，腿部的经脉往往纵贯整个身体，并且行进至躯干处，所以这些经脉与我们的五脏六腑互有关联。

就像互为表里的足太阴脾经和足阳明胃经，关联的就是脾胃；肝经与胆经、肾经与膀胱经一一对应。所以在我们身边，不乏有一些平时喜欢敲敲腿、捏捏脚的人，这个过程中就刺激到了腿部的经脉。为啥泡脚会让人觉得很舒服，就是同样的道理。