相关推荐
-
早餐宝妈20分钟做一桌,7种食材摆上桌,花钱不多,营养又可口
早餐宝妈20分钟做一桌,7种食材摆上桌,花钱不多,营养又可口. 一日之计在于晨,我家一直都比较重视早餐,午餐晚餐可以吃的很一般,但早餐一定是种类丰富,且是大人和孩子都喜欢的食物.加上两孩子上学,只有早 ...
-
儿童早餐精细做、糊弄做都不对,正确做法,手把手教给你
现在一家一个孩,养个娃儿可真费劲,别的不说就说早晨去吃饭吧.家有老人的就给孩子精细做,家里是年轻父母的就给孩子糊弄做. 咱们也别说家里有老人好,也别说年轻父母不负责任,其实大家就是不知道,早餐这顿饭真 ...
-
营养早餐:牛奶煮燕麦5分钟就出锅,学宝妈这样做,早上不用早起
营养早餐:牛奶煮燕麦5分钟就出锅,学宝妈这样做,早上不用早起
-
孩子的早餐吃什么好呢?钟南山的建议宝妈们最好都看看
早餐很重要,别再只给孩子白米饭.吃豆浆油条了.早餐营养不够,不仅影响孩子长个子,还容易让孩子身体差经常生病的.久而久之,还影响孩子智力健康发育.
-
早餐不知道吃什么好?青山学15种营养早餐做法,简单易做还健康
一.土豆丝鸡蛋饼 食材 鸡蛋.土豆.面粉.盐.油. 做法 1.土豆嗖成丝,用冷水冲一下. 2.加入少许面粉,盐.鸡蛋,搅拌均匀. 3.面粉不要太多,不然影响口感. 4.搅拌成糊糊状,摇晃时有流动感时最 ...
-
早餐吃什么好, 教你四款营养早餐粥做法
商务合作加V/QQ:55838408 早餐没吃或没吃好,那么对于身体的危害是很大的,因此早上的早餐固然重要,那么早餐吃什么好, 教你四款营养早餐粥做法. 早餐吃什么好 一.百合银耳粳米粥 做法:银耳5 ...
-
天冷早餐吃它,孩子再也不懒床,鲜香补钙,暖身养胃,好吃又顶饱
冬天或寒冷潮湿的天气里,守着砂锅吃上一顿热乎乎的小馄饨,肉.菜.主食和汤水全有了,吃完身心俱暖. 砂锅小馄饨 准备材料:面粉200g,鸡蛋1 枚,胡萝卜1 根,牛肉馅100g,蒿子杆1 小把,大葱1/ ...
-
早餐吃它,孩子最是爱!蒸一蒸10分钟上桌,香甜细腻好消化!
一年之计在于春. 春季是四季之首.气温回升,花草树木欣欣向荣,藏有无限生机.这个时候是调理身体的好时机,慢慢的温养阳气,孩子这一年,也就开了一个好头. 春天里孩子的新陈代谢是全年最为旺盛的时候,也是生 ...
-
早餐吃错也有害,如何正确选择早餐?
北青网 2020/12/29 20:02 代谢慢的人,更容易堆积脂肪,且经常无精打采.手脚冰凉.消化不好. 早餐忌吃得太晚.起床后,忙碌中不知不觉就错过了吃早餐的最佳时间.吃早餐时间过晚,延迟身体启动 ...
-
早餐吃它,孩子从不睡懒觉!秒杀馒头面包,又酥又软易消化,营养简单!
暑假里,暖暖最担心的事情就是:孩子没有自己的学习生活计划,早上起不来,晚上抱着电子产品不愿意睡. 暖暖急得不行,灵机一动,想出个点子:用孩子喜欢的早餐吸引他按时起床,自然也就养成晚上早睡觉的习惯了. ...
-
早餐吃它,孩子从不睡懒觉!隔三差五喊我做,又酥又软,比买的好吃丨美食课堂
要说什么最适合早餐,暖暖第一个想到的就是紫薯了! 紫薯吃起来口感软糯,而且营养也非常丰富,它含有大量花青素,除了抗氧化的功效,还能缓解眼睛疲劳,保护视力. 孩子最近一直在上网课,暖暖就趁着周末就做一份 ...
-
维生素C吃错是“毒药”!这几种情况,一定要慎用
中医之声 医学资讯 公众号 这几种情况,慎用维生素C 01 维生素C是生活中的"补品" 维生素 C,又称抗血酸,是人类最为熟知的一种维生素.它是一种抗氧化剂,保护身体免于自由基的威 ...