姑娘多次相亲被拒绝，陷入容貌焦虑：长得丑真的不配吗？

最近，容貌焦虑上了微博热搜，引起很多人的共鸣和讨论。

昨夜，萧山一姑娘发帖讲诉自己的经历：长得丑就真的不配吗？

因为条件不好，产生自卑心理，即使遇到喜欢的人，内心也总是克制。家里安排了多次相亲，也都没有下文。

「大多都是男的看不上我，有些是委婉拒绝，有些都不正眼看我。每次相亲都是煎熬，就是一个自取其辱的过程。」

经历过太多次之后，她说自己已经无法建立自信。

姑娘说，自己从小到大经历的是「打击式」教育。大学期间好不容易建立的自信，在回家后的几年被 diss 的体无完肤。

「我妈一直在逼我，那些被逼无奈的相亲，每次相亲完都可以难过好久好久，什么都是我的问题。每次内心已经遍体鳞伤的时候，我妈还要用最恶毒的话插上几刀 ……」

大家普遍认为，姑娘过于自卑了。目前首先要做的，就是做出改变，重新建立自信。

另外，生活是自己的，不要太在意别人的眼光。

网友 @匿名：想多了，长得漂亮只是多几段感情而已，能不能收获最终的爱情还是看缘分的。

网友 @咦：你怎么就不配了，自己都不看不上自己，你凭什么让人家看上你，所以对自己自信一点。

网友 @大婊哥：既然改变不了别人，你可以改变自己，没必要自卑。先定一个小目标，比如减肥、少吃垃圾食品、多出去旅行（没条件周末爬爬山也好的）。每天改变一点点，要不了三五年，你会收获不一样的自己。感情方面随缘就好，有的东西越想得到越得不到。

网友 @Lemones：我也又矮又胖，每天晚饭后空下来了去跑步试试，起码精神状态会好点。

网友 @罗罗诺亚夫人：不要想着一步到位，先做出一点点的改变，比如去剪一个清爽的发型，买一套自己喜欢的衣服，努力找一点兴趣，做一些容易的事情找回自信，有时候细微的事情都会让自己心情快乐。不要太在意别人的眼光，毕竟生活是自己的，生而为人大家都是第一次，好看的人也会有烦恼的。姐妹，再差也要不要放弃自己呀！

网友 @匿名：痘痘可以看，胖可以减肥，个子矮可以穿适当厚度的鞋，买不起大牌四季青也可以去逛逛，五官不精致可以化妆。你没有办法改变大环境，唯有改变自己，加油！

网友 @神仙不用谈恋爱：你自己都没自信了，别人就更不用说了，多打扮，多化妆，自己看着都舒心！女孩子自信点，不要管别人怎么想，自己才是最重要的！总有个出彩的地方！

网友 @比卡丘：我觉得还是三观比较重要，至于外观的话只要感觉一般就可以，花容易逝容颜易老，能够相濡以沫、互相理解到老的才最不容易。

网友 @跟我逃跑吧：与其否定自己，不如改变自己。知道自己胖就去健身房减肥，好好护肤，提升自己的品味，然后再提升自己的实力，好好工作，会赚钱也是优点呀，什么都不行的又不愿意去改变的那就是你自己的原因了。

网友 @匿名：自信这一块确实很难有，说实话的，就算是减肥了也开始稍微注重打扮得体一些，自卑感还是会时不时冒出来，我就是个例子。虽然减肥减下来一些了，但是还是别人眼中的胖子，自信心还是一点都没有。但是不管怎么样，开始改变，让自己变得更好，就是个好的开始。

网友 @乄乄乄：性格问题，我也一直被否定，但是其他人的看法和我有关系？

过度自卑，只会被负面情绪给填满。

其实除了相貌以外，我们还有谈吐、性格、学识、动手能力、善良、勇气 …… 当我们逐渐发现更多元的自己时，关注力就没办法仅仅停留在一个方面了。

不是每个人都有机会长得漂亮，可是每个人都有机会活得漂亮。

来源：萧内网萧山论坛