给1周岁的宝宝吃盐，却导致被婆婆骂，如此问题至于吗？

李丹是个任性的女孩，结婚后很快有了孩子，但她的性格却始终没有变化。刚生娃的时候，娘家妈过来帮忙带孩子，但宝宝还没过周岁生日，就进了医院。此后孩子主要由李丹自己带，婆婆早八晚五来帮忙。

这天，李丹给要过周岁生日的儿子准备了一些美味的辅食，为了让孩子吃出点味道了，她还在菜羹里稍稍的放了点盐，而这一个动作，正好被婆婆看个正着，于是一场严厉的批评，在所难免。

可李丹心里有气，不就是几粒盐吗，怎么就成了祸害孩子了，自己爱孩子才会想到要给孩子做美食，如今自己倒成了伤害儿子的大坏蛋。其实，婆媳之间的问题，只需要进一步的沟通就可以了，但对于一周岁的孩子到底能不能吃盐，这却是个值得研究的大问题。

在普通的认知里，小孩子不能吃盐，是为了保护孩子的肾脏。因为孩子太小了，他们的肾脏功能还不足以消化吸收过量的钠。但在调料中就偏偏还有大量的此类成分，而母乳和配方奶中这些成分同时存在，如果加在一起，这些含量过剩，孩子的肾脏就会因为不能承受而导致肾脏的伤害。但事实上真的有这么简单吗？

科学家们研究发现。小孩子不能吃盐的原因，不仅仅局限在一点上。食盐过量的孩子，成年后患上慢性病的几率至少要高出60%.这是一个值得注意的问题。

另外，小孩子，味蕾并不像成人那么复杂，他们对个刺激的味道还没有形成自我体验的机制，所以，他们能喝下去母乳，而咱们却可能对母乳的味道不能接受。因此，没必要给孩子添加过多的味道，小心孩子对母乳等清淡的食物失去兴趣。

那么多大的孩子才可以吃盐呢？

如果你的孩子已经满一周岁了，那基本可以考虑简单的给孩子添加一点点的咸盐了。原则上，每日控制在一克以内即可。多了这可能给孩子的健康带来危害。

其实，在孩子添加辅食的过程中，也可以加些含有钠元素的其他食物，比如蛋糕，饼干等等，但如果这样的话，格外就不要在食物中添加食盐了。

总之，对于已经到了一周岁的孩子，适当添加咸盐没有问题，但过小的孩子则不建议。

另外，无论孩子多大，控制孩子对刺激味道的追求，都是妈妈的责任。毕竟，低盐、清淡，才是一个人正确的饮食习惯。反之，这可能随时给人体健康带来隐患。