口臭怎么样解决最快，中医1个小方法，不出3天轻松摆脱10年口臭！

口臭大家都心惊胆战，人与人谈话中，从嘴里散发出一股很难闻的气味，使旁人感到厌烦，自己也会尴尬，直接影响了双方之间的正常谈话，严重的影响了生活，事业，家庭。

那么如何治疗口臭？

口臭并不是什么大事，但是我想只要口臭的人才知道那种为难有多摧残吧。我已经有口臭差不多五年了，如今总算摆脱了。为了相同受口臭摧残的朋友少走弯路，今日我决定将自己的事情写出来，希望能帮到我们。

我的口臭是从高三开端的，那会模模糊糊就感觉自己一哈气就有股臭臭的味道，其时由于立刻要高考了，忙的也没有介意，但是后来越来越严峻，直到有一次和班里的一个同学说话时，他竟然当着我们的面说我一说话嘴里好臭，其时我真的是崩溃了，那么爱面子的我竟然被同学们当场笑话，我趴在桌子上哭了好长时刻。

从那以后，我就像变了个人相同，不怎么和同学们沟通，常常独来独往。后来，好不简单高中毕业了，我便开端了解决口臭的经历，下定决心一定要调度好我的口臭。常常嚼口香糖，橘子皮，茶叶，不吃辛辣影响的食物等等，能试的办法我都试了，但是口臭仍然。去看中医，说是上火引起的，各种汤药就开端吃啊，喝啊，吃的直到反胃也没见什么效果。后来又去看西医，又说是幽门螺旋杆菌，清火的，消炎的，杀菌的开了一大堆，可吃了还是没相同管用的。

总算熬完了学业，准备参加工作，那时候学校里来了一位时装公司的，说要招聘几名模特，很侥幸被选中，招聘的领导是位中年女性，我们每人她都会提问几个问题，轮到我的时候仅仅简单的问了一下姓名、专业之类的，就把手放在鼻子前来回扇动着离开，那时候感觉特自卑，有种人生无望的感觉。

对于口臭，我其时的确有一种力不从心的感觉。

在绝望之际，遽然有一天，妈妈说她单位同事认识一个中医老师，解决口臭的效果很好，因为之前太屡次的失败，我本能仍是抵抗着这个的，并不信任。后来想了想，这么多年来，这么多办法都试过了，我抱着死马当活马医的心态让老师给我调度。

老师说有的女性口臭的原因是因为性激素排泄少构成的有的是胃火肺热构成的口臭的原因要治好，还得调度根本，像用漱口水这些都只是治标不治本到后面会越来越严峻。

老师说我的口臭已经是很多年了需求逐渐的调度五脏六腑才能彻底的铲除，初步就给我开了一个周期的中药，我刚初步吃了一周感觉没什么大的改变我又初步绝望了。但是我仍是坚持，但就在我吃了半个月之后一位朋友遽然对我说你的口臭好了很多了。

我当时还以为她是骗我的但其他的几个朋友也说我的口臭好了一大半我激动的流泪了。那段时刻我高兴得不得了从未有过的高兴。吃了一个周期，我口臭彻底没有了，我又让教师给我再拿一个周期的稳固一下一直到现在都从未复发，我憋屈了这么多年总算好了。

口臭恢复后平常的饮食习惯，以清淡为主：

1、防止吃生冷、刺激性、味重（如蒜、葱、韭菜、臭豆腐等）、不易消化、油腻（高蛋白、高脂肪）的食物及熏肉制品。

2、细嚼慢咽：以减轻胃肠担负。对食物充分咀嚼次数愈多，随之排泄的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用，所以在日常饮食的过程中要记住细嚼慢咽。

3、早晚有必要刷牙尤其是舌苔要刷洁净并且用高强度盐水含住5分钟；睡前睡后一杯水减轻舌苔枯燥；饭后有必要漱口！

对的，别忘了多喝水或许柠檬水。充足的水分不仅能够坚持体内细胞的生命生机，饮清水还可使口腔坚持湿润，若在水中加上一片柠檬，可影响唾液排泄，可防治因口干或口腔内残余食物的酵解引起的口臭。

口臭问题可以看个人简介，一起交流吧！