整晚都在做梦，到底是怎么回事？中医1招让你彻底摆脱失眠多梦

大家好，我是雷师兄。

最近有朋友私信问我，自己整晚做梦，这种梦多的情况，到底是怎么回事呢？

 01 

 睡安胶囊的功能主治一 

 养血安神 

针对这种梦多的情况，今天带大家来了解一味中成药，叫睡安胶囊。

我们先来看一下它的说明书，功能主治写了八个字，养血安神，清心除烦。

咱们先说养血，什么时候需要养血呢？

肯定是你血不够，气血亏虚的时候。

那养血养的是什么血呢？

养的是肝血。

那肝血又从哪里来呢？

脾是生化气血之源，所以肝血是从脾胃来的。

说完了养血，再说安神。

你之所以做梦睡不着，在中医里边属于心的范畴，因为心主神明。

心出现了一些上火的情况，或者是出现了一些淤堵，寒证，就会心神不安。

 02 

 睡安胶囊的功能主治二 

 清心除烦 

说完了养血安神，咱们再说清心除烦。

什么叫清心？

在中医里边“清”就是清热的意思。

当你伸出舌头来，舌尖比较红，说明心火旺，有热证。

所以这时候我们要清心火，除烦躁。

后边还写了用于心烦不寐，怔忡惊悸，梦多易醒或久卧不眠。

 03 

 睡安胶囊的适用范围 

话说我们做梦的时候，虽然闭着眼睛，但眼珠子却在不停的转动。

眼睛跟我们的肝有关系，肝开窍于目。当肝血亏虚的时候，血就不能濡养眼睛了。

而且肝藏血，血摄魂，我们的睡眠跟我们的心和肝有很大的关系。

当你心神不安的时候，眼球就开始转动，于是你就开始做梦了，大部分人都是晚上1点到3点左右就醒了。

这正是子午流注上肝经循行的时间，这时候你肝血亏虚或者肝气不舒，都会造成1点-3点早醒。

所以大部分人睡眠不好，做梦多，都是跟心火旺，肝火旺，或者肝血不足有关系。

因此我们要养血安神，清心除烦。

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