如果，一个人把一生做好一件事的热情融入到生命的每一分钟，那这个人一定是幸运的。因为，这份追求极致的热情，会让这个人的内心在任何时刻都充盈而有力量。今天，单小色想为大家介绍的一位老师就是如此，舞蹈，在她的内心中积聚着满满的能量。“因为我很喜欢舞蹈，所以我很享受工作。”向单小色说出这句话的人，便是——长沙地区中国舞老师谭娅楠。舞龄：25年 教龄：9年
擅长舞种：古典 芭蕾 民族民间 现代
2001年-2006年入读北京戏曲艺术学院中国舞系；
2003年受邀参加舞蹈世界；
2004年受邀赴法国西班牙参加高尔基艺术节；
2006年-2010年入读亚洲影视学院表演系；
2012年带的3个少儿班参加海南省椰娃舞蹈大赛分别获两个二等奖一个一等奖；
2013年获海南省原创舞蹈大赛一等奖。
娅楠老师早在6岁时便开启了学舞之路，气质、韵味沉淀在了她的骨子里，而这得益于家长的培养。“小时候我有些挑食，父母为了让我好好吃饭，便把我送去学习舞蹈。学舞的时候，饭量确实有增多。
”
虽然很小就被送去学习舞蹈了，但是娅楠老师从未抱怨过，反而非常沉浸于舞蹈学习中，轻松又愉悦。11岁那年，娅楠老师被送往艺校就读。在专业院校学习舞蹈的这段经历，非同寻常，却也造就了她坚韧的品格。专业院校的舞蹈学习不同于之前带着玩闹心境一般，各项训练都非常辛苦，“不仅仅是体力上的，更多是精神上的。”据娅楠老师回忆，那个时候，她们的专业老师眼里基本只看得到优秀者，因此，如果要让专业老师注意到你的话，你就必须变成那个优秀的人。在这样的精神压力之下，娅楠老师选择迎难而上，“我逼自己瘦，逼自己做好，宁可老师打骂，也不愿坐冷板凳。”逼自己优秀的人，往往也比常人更懂得努力的含义，更能体会每一份成果的来之不易。“所以我现在也有这个习惯，我会要求自己班里的学生必须高颜值、好身材，要么通过化妆，要么通过减肥来达到。”
在专业院校就读的日子，有一件事让老师印象非常深刻：
“有一次我去北舞补课，当时因为我的一个动作不合格（那个动作属于跳类动作），然后老师让我将那个动作跳了20分钟。
跳完后，腿几乎没了知觉，汗把手都泡褶了。记得当时刚好姑姑打来电话，我接起电话时，一个字都说不出。”
娅楠老师的这段经历，也让单小色更进一步明白了“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”的深刻含义，同时也更能体谅每一位舞者背后的艰辛。
“因为热爱舞蹈，我们深情地演绎着我们的舞姿。”
娅楠老师跟单小色说的一句话，让单小色印象非常深刻：“舞蹈就是残酷的艺术。”
很多时候，舞蹈是一个没有捷径的旅途，唯有踏踏实实一步一个脚印，才能达到理想的状态。
其实，在舞者的世界里，光鲜亮丽的舞台和雷鸣四起的掌声永远都是那么的短暂，转瞬即逝。最终能留下的，还是舞者自身每月、每日训练而得的果实。
（娅楠老师的舞蹈鞋）
“我喜欢舞蹈生骨子里的骄傲，这种骄傲不是贬义词，而是面对任何事情所保持的一种不服输的状态！”在娅楠老师看来，无论是男孩还是女孩，气质胜过漂亮，因此想要修炼气质，舞蹈是必经之路。“气质是骨子里的，漂亮是外在的。”如今，老师的宝宝已经5岁啦！娅楠老师在单色已走过了4个年头。但其实，在迈开重新教学这条路之前，娅楠老师并没有那么自信。“因为生完孩子以后有近两年没跳舞了。”“我妈妈鼓励我重新走出来，开导我再次回到工作。白天的时候，孩子的事情我交给我妈妈来帮忙管理。晚上的时候，我尽量回家陪孩子，周末再带他出去玩。晚上等孩子睡觉了，我再去备课。”一边是工作，一边是生活；一边是舞蹈，一边是孩子。其实中间有许多不容易的地方，但娅楠老师都克服和坚持了过来。人间有两种天使，一种是美丽的舞者，另一种是无私的母亲。而这两种角色在娅楠老师身上得到了很好的结合。
在单色这么长时间的授课经历中，娅楠老师遇到过不少感动的瞬间：“有次我喉咙痛，但那天课后我都收到了好多好多盒喉片。虽然是小小的一盒喉片，但却是学生们对我最暖心的关爱。”“还有一次，我突然腰扭了，当时扭得很重，学生们都非常关心我，又是膏药又是红糖，还有的送我了一双保暖舞鞋，生怕我不小心又弄伤自己了，非常体贴。”“还记得有一次我带晚上的常规班时，天气特别冷，还下着雨，我就想肯定没有学生来上课了。结果到了上课的时候，我发现好多裤脚都打湿了的姐姐们都按时赶到了！”教室外，刮着大风下着大雨；教室里，满满的人温暖的爱。“当看到这种情景时，我就想我何德何能啊，让姐姐们学生们这么挺我。我觉得我必须将课上好，不能辜负她们的信任。”好的老师，才会有学生这么愿意去努力和付出，才会激励和引领着她们向着更好的自己进发。“我是一个对动作要求很严格的人，但我在上课时，氛围很轻松。所以学生们与我非常亲近。”
对于正在学习舞蹈的学员们，老师建议到：
其实但凡走进课堂的姑娘们，都是因为喜欢。既然喜欢舞蹈，不要只看到舞蹈带给我们的光环，也要去承受这个过程需要去经历的痛苦。
任何一门艺术，坚持下来的人才是赢家。所以正在学舞的你们，勿忘初心，迈进了这个门，就必须坚定的走下去。只有走下去的人，你才能发现舞蹈让你修炼出来的不仅仅是气质。
关于年龄对学舞影响方面，老师说到：
其实不是舞蹈，任何一件事情，你只要有想法，任何时候都不会晚。
很多人只把想法停留在嘴上，她就算18岁，这辈子也无法与舞蹈结缘。但是也有几十岁的姐姐们——那些行动派的人，她们也加入舞蹈学习中，让自己变得更好。
我们不能较真地同专业院校的姑娘们比，但是我们可以在自己身体力行的情况下，去向她们看齐，变得专业、变得细腻。
如果摆正了心态，只要身体状况良好，什么年龄都可以学习中国舞。每个人都有追求美的权利，为什么要因为年龄而放弃呢？
