宝宝用了消炎药后总是积食，该如何补虚？
宝宝生病，用过消炎药后，频频积食、体质大不如从前。该如何补虚？
许尤佳教授：
滥用抗生素、消炎药对宝宝抵抗力的损伤非常大。许多宝宝没有合理使用抗生素，之后便开始“去医院多过去公园”。
这么说，并不是让家长在任何情况下都杜绝给宝宝用抗生素、消炎药，而是要懂得辨证施治，合理用药。
医生嘱咐该用抗生素、消炎药的时候，也不要讳疾忌医。
等病好了，只要懂得调理，宝宝的体质是能逐渐恢复的。
宝宝病后爱积食、身体虚，家长就需要重视饮食调整，通过食补来恢复孩子抵抗力：
①
可以让宝宝吃几天素食，让肠道充分休息，帮助尽快修复肠道微生态系统。
也可以服用1周益生菌，加速肠道微生态修复速度。注意不要长期服用，更不适合作为保健天天吃。
②
避免积食
病愈后，宝宝的消化系统急需休息，不能此时大补、峻补去增添脾胃负担。
很多宝宝病后食欲不振、大便也不正常，就是消化系统在亮红灯。
因此，病后要让宝宝饮食清淡，吃少，吃软，吃烂。
③
等过了1~2周、宝宝消化逐渐恢复后，家长可以给有针对性地、循序渐进地给宝宝健脾。
先用少量的肉煲有健脾功效的汤调味，如白术佛手汤等（具体服用方法可搜关键词查阅），喝汤不吃渣。
宝宝消化好的时候，隔两三天就可以喝一次汤健脾；消化不好的时候，就不要喝汤，要先助消化。
这样调理一段时间，孩子的体质会慢慢恢复过来，甚至比原来更强健。
很多家长以为，用药安全只需考虑宝宝病时的合理用药就够了。其实不然，病时用药、看病就医、愈后调护、未病先防，都属于儿童安全用药的范畴，需要家长全面学习掌握
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