德国权威检测机构:部分全麦大米含致癌物质,Aldi产品获好评
全麦米,俗称为糙米,通常被看为是健康食物。但Öko-Test近期所做的研究表明:德国市场上售卖的部分深色大米中,砷和矿物油含量超标。
大米是健康能量来源,其含有维生素、矿物质、纤维素等重要营养成分,尤其是在大米的外壳中,因此,糙米相比精米(白米饭)而言更为健康,其维生素B1、维生素B12和矿物质的含量分别是后者的7倍、5倍和2倍。
不过,最新一期的Öko-Test说明,糙米的外壳不仅包含了最多的营养素,同时也容易集聚污染物。最可能存在的是无机砷。研究人员对7种全麦大米进行了检测,其中有6个都含有“高含量的”致癌物质,此外,在另外4种全麦产品中还发现了矿物油,有两种有机产品中还存在过量的重金属镉。
研究结果中只有两个产品获得了“满意”的评分,分别是„Holo Camargue Naturreis Langkorn, Bio“ 和 „Dennree Langkornreis Vollkorn, Bio“。
除了全卖大米以外,购买预煮过的长粒白大米(Parboiled-Langkornkreis)也需留意,这类半数的大米,可以将营养转化到大米里面,也会将无机砷转入。
在有关这类大米的测评中,印度香米(Basmati Reis)得到了好评,它们中只含有微量的无机砷,最好的印度香米是来自北Aldi的 „Bon-Ri Basmati Reis“,点评为“非常好”。
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