冬季多喝这碗汤，三天两头做一次，润肺止咳，孩子喝了不咳嗽

2020-11-03 20:49大图模式入冬后，气温明显降低，从原来的最高20度，降到现在的最高14度，虽然就降了6度，但是体感上明显感到冷了很多，如果衣服穿少了，冷得直打哆嗦，而且很容易生病，最近学校群聊里，就有很多家长给老师请假，记得去年我家孩子就是这样，频繁生病请假，一咳嗽就停不下来，整晚咳嗽的睡不好觉，白天没有精神，吃药打针也要一个星期才能好，今年好了，我提前做好预防工作，三天两头给孩子喝一次它，不仅润肺止咳，还能增强免疫力，现在孩子很少生病。

大图模式最近同事也说她的孩子咳嗽老不好，一咳嗽就是一晚上，同事赶紧带孩子打针了，怕影响孩子睡眠，她自己也睡不好，我听说后，就告诉她，不要孩子一生病就打针，这样对孩子不好，应该经常给孩子多喝喝这碗甜水，增强免疫力，孩子就会少咳嗽了，这个甜汤是用雪梨、银耳、罗汉果、荸荠熬煮的，喝起来甜甜的，口感不错，孩子尝了都会喜欢。同事回家尝试做了一回，孩子很爱喝。

大图模式雪梨有润燥、清热止咳的效果，罗汉果有保护嗓子的效果，而荸荠有清热止咳的效果，这些食材搭配在一起，润肺止咳效果是倍增的，所以大家一定要多给孩子做的喝，做多点，全家人一起喝，那么就可以快乐过冬了。冬季多喝这碗汤，三天两头做一次，润肺止咳，孩子喝了不咳嗽！

大图模式将所有食材准备好，煮这种甜汤一定要用冰糖，别用白糖，将银耳放在水中泡发，撕成小朵后备用。再将罗汉果清洗干净，剥开后只用里面的一点就可以了。然后将荸荠洗净去皮，切成小块，雪梨也洗净切成小块。接着将所有的食材都放在一个炖锅中，放入一些冰糖，再加入适量清水，开大火煮开，再调成小火熬煮四十分钟，这样小火满足的甜汤才更好喝，更有效果。

大图模式这碗甜汤就做好了，需要注意这些：第一：银耳需要提前浸泡，泡发之后，用手撕成小块，撕的越小，那么银耳才更容易出胶，出胶多，汤才会营养高。第二：雪梨的皮尽量不要去掉，只要将雪梨表面洗净就好了，梨皮也是很有营养的。第三：罗汉果用的时候只需要一点点，不要太多。

大图模式第四：冰糖的量要少，这几种食材都是甜的，冰糖太多，口感反而不好。第五：熬煮甜汤，一定要大火煮开后，用小火炖煮，不要太着急，多熬煮一段时间，效果才会更好。这碗甜汤要懂得喝，因为经常喝这碗甜汤不咳嗽，每天精神好，比吃药打针可好多了，三天两头做一次，一次煮一锅不到十块钱，孩子不咳嗽不生病，家长少担心，这么好的甜汤你都学会做了吗？一定要记住多做呀，让我们一起过好这个冬天。