煮饭时加一步，健脾养胃、助消化！鸡蛋新吃法，健康又美味~ / 开普饭

[配方]大枣25-30克,生姜10克,红茶0.5-1.5克. [用法]将大枣加水煮熟晾干.生姜切片炒干,加入蜂蜜炒至微黄.再将大枣.生姜和红茶叶用沸水冲泡5分钟即成.每日1剂,分3次温饮食枣. [功效 ...

茄子新吃法,加上3个鸡蛋,简单一做,营养健康又美味,超解馋

夏季天气炎热,昼长夜短,气候干燥,根据中医的说法夏季在五行中属火,对应的脏腑为"心",因此,夏季养生的一大关键就是养"心". 夏季养心,血管就要格外注意.今天佳 ...

经常看<家政女皇>文章的粉丝们,一定知道,佳佳平时都有在劝大家日常生活中要多吃粗粮. 粗粮富含膳食纤维和b族维生素,比大米的营养更好.而且吃粗粮还可以降低我们的血糖,润肠通便. 这粗粮不光 ...

春节假期宅在家除了关注疫情之外,相信很多人都在讨论一个共同的话题,那就是"宅在家吃什么?"其实大家可以参考下「中华医学会肠外肠内营养学分会」的饮食营养专家发布的 10 条关于防治新 ...

脾胃作为人体的两大器官,对人体有至关重要的作用,脾胃失调就可以用一些调理脾胃的中成药,比如参苓白术散.香砂养胃丸.人参健脾丸.保和丸.金佛止痛丸等等,都有健脾补胃的功效. 调理脾胃最好的中成药 1.参 ...

老远就听见,隔壁邻居在抱怨:这么冷的天,做一顿饭实在太难了!菜刚炒好,一会就凉了.吃完了还要洗碗洗锅,想想手都冷. 作为一名资深的吃货,总有妙招.嫌炒菜麻烦,不如可以试试火锅.汤煲这类美食.食材扔锅里 ...

"嗨,朋友,你有口臭吗?" 听到这个问题,很多人第一反应就是: (来源:doutula.com) 先别着急下定论,其实有口臭的朋友可真不少! 据统计,全球约有10%~65%的人曾患 ...

天气越来越凉,正适合吃些热乎的食物暖身暖心,比如大家都爱吃的南瓜. 无论是上锅蒸还是煮成粥,软糯香甜又物美价廉, 是很多家庭餐桌上的常客. 南瓜在明朝嘉靖年间传入中国,中医认为其"药食同源& ...

煮饭时加一步，健脾养胃、助消化！鸡蛋新吃法，健康又美味~