“性瘾”究竟是什么？

关于性瘾的争论已经很久了，有专家认为，性跟烟酒一样会让一部分人上瘾。于是有一些专家专门从事性瘾的诊断和治疗，有著名的“12步疗法”。

然而还有一些专家认为，性瘾是不存在的。至少目前在美国《精神障碍诊断与统计手册》里是没有性瘾这个概念的。

主张性瘾不存在的专家认为人类的性行为是一个多元化的、个性化的存在，它只在某个阶段出现难以自控的现象。性行为是一种本能，无法用某个统一的标准去测量和判断。

但沉迷性爱的人确实存在，比如性欲亢进者，但是最接近性瘾的还是强迫性性行为。换个角度看，是强迫症的一种。

大家如果听说过强迫症，就应该知道，有些人没有办法控制自己的思维或者行为，他们反复地出现一些想法或者做法。比如说，脑海里会出现一些画面或者一些声音，会反复地去检查门是否关好，反复地去洗手。

当人出现这样的一种精神状态时，就可能被诊断患有强迫症。强迫症可能也会有很多的临床表现，少数人会出现强迫性性行为。

有人会强迫自己自慰，有人会强迫性交，他会逼迫自己不断地跟人有性接触。不管是强迫自己跟别人发生性行为，还是强迫性地去检查门有没有关，都只是强迫症的不同表现而已。

所以关于强迫性性行为的诊断治疗，要按照强迫症的标准来进行诊断，如果被诊断是强迫性性行为，它就有以下5个特点：

1

不受主观控制的强迫性

也就是说这种行为并不是主观的、自愿的，而是不受自己理智的控制的。换句话来说，想控制但是控制不了，就像很多强迫症患者知道自己的状态一样。当这个念头一出现，他就必须立即满足，甚至不计后果地满足它。

我曾经接待过一个来访者，15岁的时候患上强迫症。有一段时间他会强迫自己自慰，最多的时候一天自慰50多次，阴茎的表皮都破损了。

2

带来痛苦、焦虑、空虚

强迫自己跟别人性交是痛苦的，虽然性交本身能够带来快感。但是这个行为从一开始就伴随着巨大的“失控”感。

你会感觉离开了性交和自慰就不能活，而且如果这种行为受到阻碍，便觉得急躁、焦虑、不安以至于生气，甚至在性交的过程中，你的内心隐约都能感觉到痛苦。

3

影响学习、生活与工作

你会沉迷于其中，不受控制，这也是心理健康和分析心理健康中一个非常重要的标准。它影响了你正常的学习工作，人际关系遭到比较严重的破坏，且持续了3个月甚至半年以上。

性瘾占据了你大量时间，让你一心只想着性，却导致你忽视了爱情、友情、亲情以及同事或同学关系，你花费大量的时间、金钱在性瘾的满足上，直到生活完全失衡。

4

具有一定的依赖性

如果你不去做这样的行为，就可能陷入焦虑或者抑郁等不良情绪中，为了让自己更加快乐，或者让自己能够活下去，你可能会维持这样的一个行为，所以对你来讲是有依赖性的。

类似其他的有瘾行为，你的口味还可能越来越重，也会越来越频繁，但你想要控制它的时候，它也会控制你。

5

与人际关系和幸福感广泛相连

如同描述性瘾的电影——《羞耻》中的男主，他几乎每天都要用自己的魅力去征服不同的女人，然后跌跌撞撞地游走于一连串注定以悲剧收场的爱情关系和一夜情之间，却无法掩饰自己不经意间流露出的孤独和寂寞。孤寂可能是这一行为的根源。

按照精神分析的观点，性的问题都是关系的问题。而人际关系会直接影响一个人的幸福感和自我价值感，孤独、恐惧、伤心或者羞愧等消极情绪也变得跟性相关。

一项早期的性瘾者自述研究发现：当性瘾者感到悲伤或焦虑时，性欲会增强。有些人是需要社交或者得到认可，而非是真正的性交。

总而言之，性瘾者不是无法自我接纳，就是跟除了自己以外的其他人无法坦然相处，唯有用一种相对极端的方式让自己痛并快乐地活着，于是性变成一种武器，是对自己感情上无能的报复。