自我康复——随感录159

自我康复——随感录159

江山一

20200322

在电视中，曾经听到一个心理医生的报道。他是外省援汉医疗队的一员，在方舱医院战斗。他说的两个细节，使我印象深刻。一是与他同行的援汉医疗队员似乎有点回避他；二是方舱医院的患者不愿和他交流与新冠肺炎无关的问题。

在一定的外界压力下，人的心理都会有一定程度的困扰。遇到这么严峻的抗疫战争，处于第一线的医务人员和患者，压力是最大的。援汉医疗队中有心理医生参与，无疑是未雨绸缪。为什么压力最大的两类人都有点排斥心理干预呢？换位思考，应该是一种自尊自信的本能！也就是说，相信自己的内心足够强大，即使有心理问题，也能够自我康复。有些援汉医疗队已经完成任务，分批返程，骄傲凯旋。我没有再听到有关心理医生的报道。我想，医务人员一定经受住这次考验。然而，出院的患者呢？武汉有些医院已经开设康复门诊，跟踪帮扶。家中有亲人遇难的幸存者呢？他们可能也是出院的患者。他们更需要自我康复。

抗疫期间，听到几次熟悉的朋友因新冠肺炎遇难的噩耗。我的心情是很沉重很压抑的。按常理，必须强压自己的悲痛。当然是祈愿朋友一路走好！当然是劝慰朋友的遗属节哀顺便！有谁会叫活着的人更加痛不欲生呢？有谁会在别人的伤口上撒盐呢？

如今，武汉抗疫阻击战胜利在望。如何帮助朋友的遗属走出困境？也要换位思考，力求感同身受，想想自己身临其境，应该如何对待？身体上的后遗症，必须找医生解决。心理上的后遗症，只能自我康复。摆在病后幸存者面前的，无非三种选择。其一：党中央组织全国的医疗力量不遗余力地免费抢救新冠病患，患者有的不幸遇难，有的劫后余生。幸存者理当心怀感恩之心，好好地活下来尽力报效祖国。告慰逝去亲人的在天之灵。其二：感恩医护人员奋不顾身的付出，幸存者理当顽强地面对生活，对自己负责对家庭尽责。其三：实在不能排遣内心的压力，幸存者不能找病毒算账，应该找新冠病毒的散布者追责。现在种种线索表明，很可能是美国反华势力对中国进行的生物战。因此，中国人民要向美国ZF索赔。哪一种有利于自我康复呢？答案只能由当事人去选择。

在这场世界性的大劫难之中，中国的应对策略和阶段成果，是举世公认的奇迹！新冠疫情在中国已经接近尾声，在外国却是错过防控窗口期，新冠疫情大流行起来。中国又无私地支援世界抗疫，贡献中国经验中国方案。人类是命运共同体，期盼世界疫情早日结束！我们中国的幸存者，大难不死必有后福！我们不能改变世界，应该能够改变自己。唯一能做到的就是自我康复！

（20200323初稿于武汉家中）