甲状腺专家王克珍提醒：引起甲状腺结节的原因被公布，这3种食物要少吃！

近几年，甲状腺疾病已经成为了人们生活中的常见疾病，现在有越来越多的人在体检的时候被发现有甲状腺问题，多半是甲状腺结节。甲状腺结节是什么?发现甲状腺结节后该怎么办呢?其实甲状腺结节的发生与人们平时的饮食习惯有很大的关系，为了降低发病率，必须做好预防工作，让我们来看一下甲状腺医院王克珍主任的讲解吧。

什么是甲状腺结节?

甲状腺是人体中最大的内分泌腺体，具有维持调节体温，促进生长发育，维护重要脏器功能等一系列作用，负责制造甲状腺激素并分泌到血液中。

甲状腺结节是一种常见的甲状腺疾病，甲状腺结节是甲状腺细胞异常增生后在甲状腺组织中出现的团块。

有很多人并不了解，发现自己有甲状腺结节后，整天担惊受怕的，害怕治不好，事实上95%的结节都是良性结节，而只有5%的恶性结节。因此，一旦发现甲状腺结节，就要及时到医院检查，在医生的指导下配合治疗，有利于病情的恢复。

导致甲状腺结节高发的原因?

1、遗传因素：一般是遗传性酶的缺陷，造成激素合成出现障碍，如过氧化酶、脱碘酶影响甲状腺激素的合成，从而导致甲状腺结节。

2、摄碘不当：摄碘过量或不足都可导致甲状腺结节，因此说，碘是一把双刃剑，大家不能盲目，应该根据自身需要，合理摄取。

3、致肿食物：如卷心菜、萝卜族、黄豆、木薯等食物中含有某些可以阻止甲状腺激素合成的物质，长期食用就会诱发甲状腺结节。

4、精神压力：随着社会压力的增大，很多人会由于自身压力的增加，出现内分泌失调，尤其是女性，致使女性人群是结节的主要受害者。

王克珍主任：一旦确诊甲状腺结节，餐桌上要远离3种食物，再喜欢也要少吃

1、辛辣食物

辛辣食物已经是家家户户必不可少的，像辣椒、大蒜等这类食材，每道菜品多多少少都会放点，而这些食物对甲状腺结节患者来说都是发物，虽说辛辣的食物比较开胃，可以提高食欲，但长期吃的话，不仅会伤害到胃粘膜，还会影响到甲状腺激素的分泌，从而加重甲状腺的负担，导致病情加重，因此，一定要注意。

2.油腻的食物

随着现代外卖的普及，我们喜欢的食物不用再跑很远，就可以吃到。因为它能够送上门，但是，很多外卖都是非常油腻的食物，像炸鸡、火锅、烧烤等，结节患者经常吃的话，就会导致身体代谢出现问题，同时还会刺激结节的生长，所以说，要远离油腻的食物。

3、含碘量高的食物

高碘食物在日常生活中是非常常见的，像紫菜、海带等都属于含碘量较高的食物。虽然食用碘对于甲状腺有一定的好处，但是长期食用的话就会影响甲状腺功能的正常运行。含碘量高的食物吃多了还会诱发甲状腺癌变。因此，结节患者要控制碘的摄入量。