私护，女性月经过多

哪些女性要私护排毒❓

第1⃣类：生育过的女性

无论是顺产还是剖腹产，生育对女人的生理机构都会产生巨大的改变，阴道都会出现不同程度的松弛现象。特别是顺产，阴道更是会被撕裂性的撑大。

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第2⃣类：性生活频繁女性

女性阴道会因性生活而被撑大，正常情况想这是可以自行进行修复的。但性生活过于频繁而导致阴道被使用过度，阴道的弹性纤维就会受伤并失去弹力，阴道松弛就会产生。

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第3⃣类：流产过后女性

无论是人流还是药流，流程都等同于一次生产的过程，阴道弹性纤维会被损伤的同时，流产后会有大量的毒素残留于体内，从而使得女性出现各种疾病，对身心造成众多的不良影响。

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第4⃣类：妇科炎症反复

女性妇科炎症的出现大多是因为阴道被撑开后藏匿着众多的毒素和细菌，令到阴道内环境失调所导致的，而反复发作的妇科炎症是因为这些毒素和细菌没有被彻底灭杀，进而恶化所造成的。

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第5⃣类：外阴暗黑女性

外阴暗黑是由于性生活所导致的外阴摩擦过多，从而造成的黑色素沉淀，这会令阴道加速衰老，如果不及时对其进行保养，阴道就会越发的松弛老化，令性生活变得麻木无高潮。

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第6⃣类：久坐少运动女性

长期久坐不动的女性容易出现阴道及盘腔肌肉下陷，从而无法对阴道进行收缩支撑，使得阴道出现松弛并出现炎症，产生异味等，令到生活陷入无比尴尬的状态。

月经量多的问题

很多女生很烦经期的到来，因为经期提前或延迟，经血量多或量少都让人忧虑，而这一些变化其实都是受到女人健康状况的影响。

比如女人经血量突然变多，那么就要警惕是不是以下疾病作祟了。

月经过多是什么原因？

1️⃣雌激素分泌过多

由于卵巢雌激素分泌过多，长期刺激子宫内膜使其增生超过正常厚度，因此脱落时出血量增多，如无排卵性功能性子宫出血。

2️⃣子宫肌瘤

子宫内膜出血是子宫肌瘤的主要症状，但绝大多数患者的子宫内膜出血，往往表现为周期性经血增多，月经不调。

如果月经突然变得不规律，或有以下几种情况之一，应提高警惕：月经过多，出血有周期性，常伴有经期延长；月经周期缩短，月经量多；不规则出血，月经失去正常周期性，经量时多时少，淋漓不尽，持续时间长。

3️⃣生殖器官的炎症

阴道出血量多伴随下腹部或腰部疼痛，阴道分泌物增多、颜色或气味异常，发热，小便频繁并疼痛，就要考虑发生了生殖器官的感染。

4️⃣宫颈肥大

宫颈肥大是慢性宫颈炎一种，主要症状有月经过多，白带多呈脓性，痛经，下腹及腰骶部坠痛，或有尿频、尿急、尿痛及性生活出血等。

严重的宫颈肥大可引起子宫内膜炎、输卵管卵巢炎、输卵管粘连，导致不孕，增加诱发宫颈癌几率。

5️⃣血液病

如果凝血系统发生异常的情形，比如：先天缺乏某种凝血因子的血友病患者，由于血液不容易凝固导致每次月经量大和出血时间长。

如果月经周期不正常，需要排查妇科肿瘤等器质性疾病。若经中医诊断女性月经周期正常，但是经量过多或较以往明显增多的现象，那么主要原因是血热、气虚、血瘀三方面的原因。

如果长期面对月经过多的问题，而经过妇产科医生检查又找不出任何病因，应该考虑接受详细血液检验，看是否患有血液病。

血热

这一型的女性属于阳性体质，平时爱吃辛辣煎炸的食物。有的平时心情郁闷，以致肝郁化火;有的思虑过度，以致心阴不足，心火偏亢;有的是因为感受到外界的热邪，热邪迫血妄行，所以引起了月经过多。

气虚

这一型的女性平时身体虚弱，或者久病后脾气受损。有的平时太劳累，又吃过多寒凉的食物，终致脾气受损，中气虚弱，气不摄血，以致月经经量过多。

血瘀

女性有小产，人工流产的病史，其体内比较容易积聚瘀血。有的是因为长期心情郁闷，导致体内瘀血停聚。若瘀血不去，则新血就不能在经络中正常运行，以致于月经会过多。

月经量多怎么办？

2️⃣适寒温

要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，影响正常月经。

1️⃣调情志

要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。

3️⃣适劳逸

月经期间以调为养，不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经不调。

4️⃣节育和节欲

要重视节制生育和节欲防病，避免生育(含人流)过多过频及经期、产后同房，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经失调。

5️⃣节制饮食

不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。