我今年32岁，男朋友对我很好，我害怕结婚

恐婚，已经成为近几年来年轻人的热门话题，很多女生都害怕进入婚姻，这背后究竟是什么原因造成的呢？

我在后台收到了小沁的私信，她对我说：“最近男朋友向自己求婚了，可是我一想到要结婚，我就想要离开。”

两个人恋爱到结婚，本来是件很美好的事情，也是很正常的过程，可这到底是怎么一回事呢？我们一起来听听她的故事吧！

小沁从小跟着妈妈一起长大，六岁以前，爸爸妈妈就经常在她面前争吵，六岁以后，爸爸又跟另外的女人走了，留下她和妈妈。

妈妈为了养育小沁，受了不少的苦，常常偷偷躲在房子里哭泣，小沁有时见妈妈在哭，也忍不住哭。那时小沁就觉得：这世界上根本没有一个是好男人。

一直到小沁遇到阿杜，才开始敞开心扉，接受一个男生的存在。他们俩是在工作中认识，又是老乡，很快就熟悉起来。不久，阿杜就向小沁表白了。

小沁不但拒绝了阿杜，还把他的微信拉黑了。阿杜没有放弃，通过各种渠道，重新联系到小沁，希望用自己的温情慢慢打动小沁。

有一次下班，小沁肚子疼得不行，阿杜就来到阿沁身边，一直陪伴着她。

第二天，小沁在床上看着阿杜的样子，想起昨晚阿杜所做的一切，心里充满了感动，便答应了两人在一起。

但是在相处过程中，小沁心里总是禁不住想：阿杜会像爸爸一样爱上别人，或者看到她真面目，会厌倦她，讨厌她，甚至离开她等等。

小沁对我说：有时候阿杜稍微靠近一点，她就会不自觉躲开，即使在牵手接吻的时候，心里还是会紧张，甚至感觉很尴尬。

最近，阿杜鼓起勇气向小沁求婚，他订了一间非常浪漫的房间，并邀请了很多他们熟悉的朋友，还有小沁的妈妈，希望能一起见证他们重要的时刻。

就在小沁看着阿杜手上的戒指时，那一刻小沁退缩了，头也不回地直奔出酒店，还关机了，直到现在小沁还没有和阿杜联系过。

小沁告诉我，她很开心阿杜能向她求婚，但一想到自己要嫁给阿杜，她心里就很害怕。她总是觉得结婚以后，他们肯定会离婚。

她问我：老师，我害怕结婚，这样的我是不是注定只能一个人生活？

从心理学的角度，我们一起来分析，小沁究竟为什么会恐婚？

小沁从小就经历过父母失败的婚姻，长大后，跟对象在一起，很容易就把自己的感情、婚姻与父母的婚姻联系到一起。

想象一下，连自己最亲密的父母都不幸福，怎么才能让自己相信，将来婚姻能够幸福呢？

因为父亲的变心，所以小沁会联想到将来还会重演。一旦与阿杜结婚以后，两人的感情会逐渐消磨，直到最后阿杜还会爱上其他女人，从而离开她。

父母婚姻的失败已经对小沁产生了很大的影响，她从不相信自己的婚姻能够幸福，也不知道怎样和异性相处。

尤其是自己亲近的对象，很努力想靠近他，想与他亲密。

小沁因为害怕失去，所以她的心里总是很矛盾，这使她常常疲惫不堪，不知如何是好。

其次，小沁答应与阿杜在一起，已经是向前迈进了一大步。

因为家庭的原因，所以她对婚姻抱有悲观的心态，让她养成了一种放大负面影响的思维方式。这种思维很容易放大婚姻中的坏处，而且会高估坏结果的发生——他们将来一定会离婚。

这样思维方式使小沁产生了很多预期性的焦虑，比如只要回忆起童年的经历，就会自动地联想到将来结婚。

她和阿杜会因为一些鸡毛蒜皮的事情而吵架，慢慢地消磨感情，甚至她已经想到阿杜将来会离开，越联想，心里越有压力。

这种思维还会让小沁变得敏感多疑，时时刻刻关注危险的征兆。当阿杜向小沁求婚时，阿杜已经触碰到了小沁危险的按钮，让她不自觉地想要逃离这段感情。

很多女生内心都幻想着有一段美好的爱情，能够和心爱的人永永远远，就像小沁一样，虽然很害怕结婚，但内心却是希望能与阿杜长相厮守。

但是很多女孩恐慌结婚，在亲密接触时不经意地退缩。

男方就会认为女方不爱自己，从而感受不到动力，可能也会产生退缩的念头，最后两个人走上了分手的道路，成为最熟悉的陌生人。

如果你也有同样的感情问题或者婚姻危机，可以发私信给我，详细跟我说说，我来帮你分析。

❥❥❥