尚先早课｜诊法常以平旦

中医诊病，在时间上是有要求的。《素问·脉要精微论》说：“黄帝问曰：诊法何如？岐伯对曰：诊法常以平旦，阴气未动，阳气未散，饮食未进，经脉未盛，络脉调匀，气血未乱，故乃可诊有过之脉。”诊脉的最佳时间是“平旦”，即清晨。这时，人刚睡醒，脉气未受情绪、饮食、运动等干扰，是理想的诊脉时间。

不过，在现实情况下，很难做到平旦诊脉。但这一要求提示我们，在诊脉时医生与患者都应心平气和为是。

点此查看视频▼

刘更生，山东中医药大学中医文献与文化研究院教授，中华中医药学会医史文献分会副主委，中华中医药学会首席健康科普专家。

慎终如始 则无败事