《认知觉醒》读后感--阅读第99天

最近这一周多的时间,读的书名是:《认知觉醒:开启自我改变的觉醒力》,作者是周岭。

已经完全想不起来,周岭老师的书怎么进入了我的微信书单了。同时进入的还有周老师的另外一本书:《认知驱动:做成一件对他人很有用的事》

自己还在纸上划拉了几下,这两本书的顺序是什么,先驱动再觉醒,行动--改变。所以先看了--“认知驱动”,看到了三分之一的时候,才发现自己的顺序反了,先觉醒才能有动力,而后驱动自己去找到存在的意义:利他。

《认知觉醒》这本书在我的不舍得中看完了,期待自己的二刷,总有一些观点和看法我可能草草而过,需要经过实践书中的观点后,再来看,可能会有不一样的看法和感受吧。

书中有很多的金句,不仅勾起了我认真学习年代中的一些做法,也给了我不少的新观点来看待一些事物和人。

认知觉醒从对大脑分区的认知,再到知识的认知,再到认知的觉醒,周岭老师就像和你聊天一样,把他的实践感知体会慢慢地和我们述说。从36岁的觉醒,早起、读书、反思、运动,逐渐改变了他的生活,也感悟了人活着的意义---利他,将自己的所思所得写成一本书,为他人提供思路和方法来改变自己。

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