乳腺增生结节、乳腺纤维瘤拍打方法
由于不良的生活习惯,工作压力,心理压力比较大,容易导致女性朋友出现妇科的问题,比如乳腺增生结节、乳腺纤维瘤,子宫肌瘤等。甚至一些未婚的女性也换上了这些不该得的病,今天重点和大家分享下乳腺的问题如何拍打调理。
现在医学认为,乳腺增生性结节或纤维瘤多为内分泌紊乱所致,增生性结节常随着月经周期呈现周期性疼痛,而纤维瘤则无明显的疼痛感。纤维瘤表面光滑,质地坚韧,边界清楚,与皮肤和周围组织无粘连,活动度大,触之有滑动感。
内分泌紊乱, 於堵导和心情关系最大,心主神明,其次和三焦经关系有很大关系。这儿讲的拍打主要按照循经拍打的理论来的。
乳腺增生结节、乳腺纤维瘤拍打部位:
1)拍打手臂内侧肺经心包经心经,从上手臂到手腕均要拍,对调理心脏也有很好的效果。
2)拍打手臂外侧三焦经,主气所生病者,非常重要。
3)拍打腋下,肩膀,腋下主要是心经经过的地方,若有一个硬疙瘩,说明心脏於堵比较明显,可以持续拍打,把结拍化开。腋下淋巴密集,一般认为和乳腺问题有直接关系了。
4)拍打乳房周围,一般避开乳头。可以平躺着拍,若乳腺有问题,乳房周围会出痧,多拍几次增生结节就减少,甚至不见了。
5)拍打贵在坚持,最好坚持彻底拍好了。大部分朋友都是疼了想起拍打,好了就不再拍了,这样很难除根,完全疏通。
注意事项:
1) 作息规律,不熬夜,一定要做到这点,阿强知道这虽然很难,也要慢慢的调整,养成习惯就好了。
2)少生气,郁闷。生气,郁闷,压抑容易导致经络不通,气血循环不畅导致於堵,时间长了乳腺就容易出问题了。这个是从根上调理,其实也是治心调心,拍打的过程也是治心调心的过程,光说说,听听很难入心的了。
3)饮食清淡些,最好别吃寒凉的,尤其是水果,少吃少吃。现在都宣传吃水果好处多,实际上水果都是偏寒的,寒了,容易导致经络於堵,绝大部分未婚女性患乳腺,子宫肌瘤等都和爱吃水果有直接关系了。想这个病好了,先关注嘴,少吃水果。
4)需要制定目标,发个愿,让自己的身体好起来,只有愿力,才会有行动力,执行下去。拍一次会好转,改善,由于於堵了很多年,甚至都是结节了,需要多次拍打了。
5)可以每天拿出1-2小时拍打,出痧的地方,第二天先换个地方拍打。若不出现,可以每天拍打,力度循序渐进的来。