揭秘东汉最能忍的完美皇后邓綏：高情商打造华丽人生
纵观中国五千年历史，女子一直处于卑下的地位，做出杰出贡献名垂青史的寥寥无几，从政的女人更是凤毛麟角，而且因为受传统观念的影响，女子从政大多受人非议，比如中国第一后吕雉，以心狠手辣被人诟病。
但是也有例外，东汉和帝的皇后邓綏，和帝去世后以太后之尊临朝称制十六年，政治清明，国泰民兴，即使最保守、最反对女性干政的人，也对她赞誉有加。
这一切得益于她的智慧和忍耐，忍常人所不能忍，用她的人品、高情商打造了成功的华丽人生。
纵观她的人生，主要有以下三忍
01 幼时伤额忍痛
邓綏五岁时，头发长得很茂密，一次祖母给她剪头发时，不小心剪破了额头，邓綏一声不吭。
后来家里的大人发现了，问她：头破了不疼吗？怎么也不说？
她说：疼是疼，但是祖母给我剪头发，那是爱我，如果我因为伤了额头就疼的喊叫起来的话，岂不是伤了老人家的心吗？所以我宁可忍着，坚决不叫唤。
从对话中可以感受到邓綏的高情商，还有替人着想的善良。小小年纪如此懂事，得益于良好的家教。
邓綏是东汉开国元勋邓禹的后羿，邓禹是东汉初年军事家，云台二十八将第一位，协助刘秀建立东汉，功劳卓著
俗话说三代培养出一个贵族，邓綏正好是第三代，良好的家风，养成了她彬彬有礼的气质、温良恭俭让的性格，为她以后的发展打下了良好的基础。伤额忍痛就是一个很好的例子。
02 青年当贵人时忍嫉妒
邓綏15岁时选秀进了宫，被和帝封为贵人。此时和帝已有阴皇后，阴皇后是阴丽华的曾侄孙女，人美有才，尤擅书法。
虽然邓綏身材修长，肤白貌美，但是因为嫁的是皇帝，而且皇后如此优秀，所以皇帝对她不能过多宠爱。
邓綏对此毫无怨言，她用自己的高情商心甘情愿地跟三类人搞好关系
一类人，妃嫔宫女。跟妃嫔称姐道妹，在宫女面前从不拿大，体恤下情，受到大家的一致好评。
第二，处理好和皇帝的关系。她进宫后没多久生病了，皇帝爱惜她，把她母亲请进宫来，并允诺随便住多久都可以。
邓綏坚决不同意，她对和帝说：我知道陛下是爱惜我，可外戚入宫对您不好，影响您的名声；而且您不让其他妃嫔母亲住到宫里，独独对我例外，会引起其他人的不满。所以坚决让老太太回去了。
通过这件事情，和帝被邓綏的自律和大局观念感动。
第三，她特别想跟阴皇后搞好关系。对皇后毕恭毕敬，一些细节可以看出来，比如穿衣从不和皇后撞衫，在皇后面前从不坐着，和帝与她俩一起时从不多话等等，但是皇后并不买账，反而说她是心机婊，处处针对她，而邓綏并不介意，仍然处处退让。
比如和帝让邓綏侍寝，她以身体不好推脱，唯恐惹恼皇后，可皇后还是不买账。
正巧和帝生了重病，阴皇后说：等皇帝死后，一定要把邓綏全家斩草除根。
邓綏跟宫女很好，那都是她的眼线，有宫女就把这话告诉了邓綏，此时她还是选择忍。
她流着泪说：我是尽心尽力侍奉皇后的呀，没想到皇后还这么不待见我。现在既然陛下快不行了，我也追随他而去。一来报答陛下对我的恩情，二来让我们邓家一门免予灾祸，三来不想阴皇后因为把我弄成"人彘"而影响皇后的名声。
说完就要自杀，一宫女眼疾手快，说皇帝已经好了，阻止了她自杀。
第二天和帝真的好了，而邓綏为了他的病自杀的事、包括阴皇后咒他的话都传到了和帝的耳朵里。
后来和帝以巫蛊罪名废了阴皇后，邓绥二十一岁那年当上了皇后。
从邓綏在宫中当贵人的表现，可以看出她是一个自律、平和、宽容、忍耐的人，不计私利，一切以大局为重，在和帝眼里，更具有母仪天下的风范，所以当皇后是众望所归，也是她自身德才兼备的结果。
03 当皇太后时，忍欲望
邓綏立为皇后不久，和帝去世了，邓綏成为皇太后，万人之上。但是她还是很自律，严格要求自己。具体表现在忍各种欲望：
1、忍口腹之欲 提倡节俭，主动要求一天只吃一顿肉
2、忍声色犬马之欲 过去皇帝打猎用的鹰犬一律放走，地方上供的供奉减免一半
3、忍回馈娘家的欲望 当太后一定会涉及到外戚，中国一般的状态，只要有太后，就开始有外戚专权的事情发生。
但是邓太后不这样，她对自己的家人要求极严，要求他们做好天下的表率，好好干活，如果犯罪，严惩不贷。
同时她还要求家乡的地方官，如果自己家族人犯罪，要严肃管理，如果违犯，太后会处理地方官。
由于邓太后严于律己，所以家风很好，家人都非常克制，克制到犯小错大处理的程度。
书中记载邓太后的侄子因为收了别人一匹马，结果受贿人犯错被抓，他侄子把自己收受一匹马的事跟自己父亲说了，他父亲大怒，给儿子和自己老婆都剃了光头，这在当时社会是一种很重的耻辱刑法，五刑之一。
邓太后听说之后，都觉得有点过分了。由此可见邓家的家风之严厉。
邓太后称制期间，严以律己，崇尚节俭，政局清明，社会安定，深得百姓爱戴，号称小中兴。
04 邓太后自律、治国安邦平天下背后的原因
邓太后严于自律、治国有方的背后，得益于她有良好的家世背景，受到良好的教育，加之自身的不懈努力。
前文说过，她是邓禹的后代，从小教育背景非常好，六岁读《史书》，十二岁读《诗经》和《论语》，《诗经》讲兴发，《论语》讲仁爱忠孝，这些理念已经融入她的骨血里。
进宫之后，她的老师是大名鼎鼎的班昭，《女戒》的作者，中国"三从四德“的观念就是她提出来的。所以邓太后在宫中的行为可以说是自身学识的实践。
纵观邓太后的一生，她从小受这样的教育，就养成了自觉自愿加强自我修养的心性，从而成为修身齐家治国平天下的一个典范。
论语中有一句话：地势坤 君子以厚德载物，就是邓太后的写照。
她以礼约束自己、以礼约束国家，用自己的高情商、高智慧，打造了自己的华丽人生，也打造了一个文明和谐的中兴社会。