立秋后，不妨多吃此种补血果，每天食几颗，补血养血，气色更红润

说到葫芦枣不得不提到就是葫芦枣的营养价值，营养药用价值双高，功效多多，具有补血养血的功效，补血效果根本不比红枣差，你见过葫芦枣吗？

【葫芦枣的营养价值】

葫芦枣的营养价值：葫芦枣中含有大量的维生素和水分以及矿物质，营养成分比苹果高10倍，常食能够补充能量和提高身体免疫力。

【葫芦枣的食疗价值】

第一：葫芦枣是女人最受欢迎的野果之一，常食葫芦枣能够起到补血养血的功效，效果堪比阿胶，身体虚弱的人可以试试。

第二：葫芦枣是天赐民间的抗癌野果，葫芦枣中含有一些营养成分，能够起到防癌的功效，常食具有一定的效果。

第三：葫芦枣是镇静安神，降压，催眠的民间圣果，是中老年人养生的佳品。

第四：吃了上述的功效之外，葫芦枣还具有保护肝脏，抗过敏的作用。

【葫芦枣的食疗方】

葫芦枣的食疗方：葫芦枣不仅可以生吃，还可以泡水喝，但是不能够过量食用，否则适得其反。