123,跑你分享会&庆功会&揭牌……好忙的样子

『跑你』普及跑步技术,科学训练,运动营养,急救知识,儿童安防——全为健康。

原创技术文章,真实案例分析

文 | 老Q

刚过去的周末(1月23日),跑你分享会&GZ100庆功会在广州酱影文化体验馆圆满举行。因各种原因限制,只悄悄摸摸邀请了30名同学到场,其他同学请见谅。

跑你人才很多,不止玩路跑、铁三、越野跑,还有玩樊登撸雪山的。听各路大神分享精彩,各种有趣的灵魂,各种精彩故事。

来看看哈:

▲去年成功BQ的丸子姐

▲老陈和苏苏,广马的忠实跑者。老陈此次首野完赛百公里。

▲首全马即最虐六盘水,赛道经常比翼双飞的Amy姐

▲为治疗儿子自闭一起运动最终双双马拉松的泰妈

注:泰妈一直带着阿泰参加跑你天体合练,进步很快。

▲大满贯跑者峰姐

▲退休才开始跑步,27.5小时完赛百公里越野跑的吴哥。

吴哥我们以前介绍过,老Q在多次讲课中也经常拿吴哥做案例。

本次GZ100,是吴哥首次挑战百公里。不巧,在18公里处不慎摔倒,头部受伤(流血)。在这种情况下,花了27小时28分,在第二天上午10点半最终赶在关门前到达终点,成功完赛。

很荣幸,老Q和几个小伙伴在终点见证了吴哥、老陈携手冲线的那个激动人心的时刻,以下是当时老Q拍的现场视频,大家可以感受一下:

听大家的分享,2020都不容易,幸好有小伙伴,有好教练,有科学系统的训练方法,不少同学还是完成了既定目标,非常值得庆贺。

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