鼻炎食疗良方

鼻炎指的是鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞、流清水涕、鼻痒、喉部不适、咳嗽等症状。鼻腔分泌的稀薄液体样物质称为鼻涕，其作用是帮助清除灰尘和细菌以保持肺部的健康。通常情况下，混合有细菌和灰尘的鼻涕后吸至咽喉并最终进入胃内，因其量很少，一般不会引起人们的注意。当鼻内出现炎症时，鼻腔内可以分泌大量的鼻涕，甚至因感染而变成黄色，流经咽喉时可以引起咳嗽，鼻涕量十分多时还可以从前鼻孔流出（流鼻涕）。

健康人鼻腔中可检测出表皮葡萄球菌、金黄色葡萄球菌、伪白喉杆菌、非致病性奈瑟菌、α－溶血性链球菌、非溶血性链球菌、微球菌、丙酸杆菌、普氏菌、厌氧球菌、梭杆菌、消化链球菌等，还有少量真菌、嗜血杆菌、肺炎球菌、脑膜炎奈瑟菌、流感嗜血杆菌、卡他莫拉菌和肺炎链球菌等。健康状态下的鼻腔排毒功能可控制上述细菌不超过人体可承受的数量。若人体受凉、淋雨、过度疲劳等，鼻腔排毒功能降低，上述细菌就长时间停留于鼻腔内并大量繁殖，进而引发感冒，很容易恶化为鼻炎。

1.急、慢性鼻炎：葱白适量，捣烂绞汁。晚上用盐水洗净鼻腔后，以棉球蘸葱汁塞于一鼻孔内，左右交替进行。

2.萎缩性鼻炎：用40%的大蒜液，或50%大蒜甘油涂鼻。每日3次。

3.糜烂性鼻黏膜炎：生鸡蛋浸入75%酒精中1小时进行消毒，用镊子除去蛋外壳及分离蛋液，将内膜剪好贴于糜烂处。

4.副鼻窦炎：鲜大蓟根90克，鸡蛋2～3个，共煮，吃蛋喝汤。忌吃辛辣等刺激性食物。有效率在90%以上。

5.急性鼻炎：菊花10克，栀子花10克，薄荷3克，葱白3克，蜂蜜适量。将上述药物用沸水冲泡，取汁加蜂蜜调匀。代茶频饮，每日1剂，连用3～5天。

6.急、慢性鼻炎：葱须20克，薄荷6克，蔓荆子15克。上述药物加水煎，取汁代茶饮用。每日1剂。

7.急性鼻炎：生姜9克，大枣9克，红糖70克。上述药物加水煎，取汁代茶饮用。每日1剂，连用3～5天。

8.急性鼻炎：炮姜10克，炙甘草20克。上述药物加水煎，取汁早、晚分服。每日1剂。

9.鼻炎：葱适量葱捣烂取汁。每晚用药棉蘸葱汁，轮流塞鼻炎内。

10.慢性鼻炎：晒干的丝瓜根适量研成粉，与猪瘦肉适量拌和，做肉丸煮熟食。连服半个月见效。

11.葱须20克，蔓荆子15克，薄荷6克，水煎服。

12.苍耳子30～40个，轻轻捶破，放入小铝锅内，加入香油50克。文火煎炸苍耳子，待苍耳子炸枯时，滤取药油装入清洁瓶内备用。用时以消毒小棉球蘸药油少许涂于鼻腔内，每日2～3次，2周为1疗程。注意：药油涂入鼻腔时，应尽量涂进鼻腔深部。使用本法应持之以恒，尽量不要间断，治愈为止。

13.上等龙井茶30克，川黄柏6克，共研细末，以少许药粉嗅入鼻内，每日多次。具有清热泻火、解毒排脓之功效。主治鼻窦炎、鼻塞伴脓性分泌物及自觉鼻臭等症。

14.鼻塞、眼目昏痛：苦葫芦子30克，将上药捣碎并置于净瓶中，以150毫升好酒浸之，1周后开封，去渣备用。用时取少许滴入鼻中，每日4次。可通窍。

15.蜂巢1片，经常嚼食之，10分钟左右吐渣，每日3次。主治过敏性鼻炎、鼻窦炎。

16.慢性鼻窦炎、各种鼻炎：辛夷花15克、鸡蛋2个加水适量同煮，蛋熟后去壳再煮片刻即可，饮汤吃蛋。可解毒、消炎。

17.萎缩性鼻炎、鼻炎秋季发作干燥难受：芝麻油适量，每侧鼻腔滴2滴，每日2次。具有润燥、清热、消肿之功效。

18.米醋适量，鸡蛋1个。将鸡蛋打碎，去黄留蛋清在蛋壳内，注入醋，放在一个预先备好的铁丝架上。置火上煮至微沸，取下放凉，再置火上煮微沸，如此3次，乘热服之。可散淤消肿、润燥生津。主治由肺经郁热所引起的咽痛、鼻疮、干呕、头痛。

19.取未成熟的小白萝卜，除去表皮，刮取最辛辣的一层萝卜皮，用手挤成萝卜水，滴入鼻中，直至鼻子感觉麻痹则停。注意尽量别让萝卜水流入喉咙，最好是躺在床上，脖子用枕头垫起，这样萝卜水只会进入鼻腔不会进入喉咙。如此2～4次（每晚一次）就能治愈。（李健康 ）