【图文推荐】老人说“女三热、男三冷”，是什么意思？

女性第一热：脚热

寒从脚起，所以脚部的保暖工作肯定是要做好的，有些女性无论什么季节，脚都是冰凉的，特别是到了冬天，即使穿的棉袜和棉鞋，脚也热不起来，很有可能是体虚血亏。

女性第二热：水热

一般家庭中，女性总是闲不住，不是洗衣就是做家务，而这就需要经常接触使用水，所以女性做家务最好使用温水，用冷水容易引起应激反应，加快心跳，致使血压升高，容易得关节炎，特别是一定不能用冷水洗澡，会容易染上妇科疾病。

女性第三热：脂肪热

如果一个女性不爱运动，总是久坐，就会导致气血流通不畅，新陈代谢变得缓慢，容易在体内堆积脂肪，身体发胖。

男性“三冷”咱们就简单介绍一下：

男性第一冷：身体冷。男性私处的温度不能过高，也不要穿紧身的裤子，长时间坐着就会影响精子的活力了。

男性第二冷：脾气冷。七大伤肝，特别是进入更疼年期的男性，别动不动就发脾气，较难控制自己情绪，容易急躁。当然这是和生活压力太大有关，但也是和维生素B摄入不足，或是失眠有关。

男性第三冷：饮食冷。并不是说要吃冷的食物，而是少吃高热量，高脂肪，高蛋白的食物，这几类食物会使得体内摄入热量过多，造成肥胖，引发心血管疾病，增加肝肾负担。

https://www.360kuai.com/976742dea8fdd2455?djsource=XsgsZg&sign=360_36e79513&refer_scene=0&scene=1&uid=56d16ded3d9cabaceccdb5084974bba8&tj_url=918955ddc4f8376a9&tmprtp=expf%3Dcomindexc2043%2C%26amp%3Breqid%3D4ebe0232-440a-4e97-9f1c-083cebb201d4%26reqid%3D30230fb8-349b-404d-b087-6ce1e242d958