无论男女，常备3样，对肠胃有益！

1.健胃消食片是消化科常用的中药之一，主要用于健胃、消食，和它的名字非常匹配，它对于脾胃虚弱所导致的积食比较有效。临床症状主要针对不思饮食、嗳气、口腔有酸臭味、肚腹胀满以及各种消化不良的表现。
 2.保和丸里面含神曲、山楂等等的药物，可起到消食、导滞的作用，对饮食长时间的积聚于胃肠道导致的一系列症状，如腹满、感觉不到饿、食欲减退是有一定效果。另外，保和丸里面含有一些如半夏、茯苓等等，这些利湿、祛痰的药，故对于脾失健运引起的痰湿中阻，导致的胃胀、关节沉重、僵硬也有一定效果。
 3. 黑糯紫米茶主要材料组成有黑糯米，桂花，丁香叶，均为药食同源的材料，不仅去口臭还能抑制口腔细菌，桂花生津止渴，防口臭。有淡淡的桂花香、还有一点茶香，喝后感觉自己嘴巴都冒着香气，我喝了有大半个月，感觉不错，自己的肠胃舒服了很多!