冬吃“3老”身体好！这几种菜越老越养人，暖胃养肝益肺气！ / 开普饭

身体之气的神奇作用老师自己跳动着,停歇的空档,又看看了我们,突然说道:"你们锻炼身体跟我锻炼身体不一样?你们跳绳就是跳绳而跳绳,而我跳绳呢,就是让身体之气在运动." " ...

有的人明明夜间睡眠时间已经不短,但第二天起床后却仍然觉得很累,像刚刚干完重活一样.这种越睡越疲惫的情况往往预示着身体存在健康隐患. 越睡越累的原因胃气虚胃主腐熟水谷,是人体气血生化之源,也是营卫之 ...

"冬吃红枣,身体好,让你容颜不衰老"!这是赞美吃枣的好处. 人人都怕老,特别是女人,那么,怎样才能青春永驻呢? 1红枣泡水,养肝排毒天越来越冷,与其泡茶,不如泡一杯红枣水,持续1 ...

在生活中,人们都知道一句话,"冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方".由此可见生姜在人们的心中是多么的神奇了.生姜具有广泛的用途,平常有一些人有事没事都会吃一点生姜之类的产品,比如生姜糖 ...

天冷了就要吃的热乎又美味的粉丝煲啊!粉丝吸满了浓浓的汤汁真的暖胃又开胃!不论是Q弹的虾滑还是嫩嫩的蛤蜊肉都超级搭!你也来试试吧! 花甲粉丝煲花甲260克.粉丝40克.金针菇50克.小米辣2个.香菜1 ...

曾经因为看到一篇文章警告"减肥的女孩注意啦,一份蛋糕=一碗米饭",瞬间心情down到了极点--难道因为减肥,就要从此与心爱的蛋糕形同陌路吗? 刚出炉的蛋糕,散发着馥郁的奶香,趁着热 ...

糖不甩,属于粤菜甜点,是广东传统名点之一.它又名如意果,是汤圆的孪生兄弟,但比汤圆要酥滑香甜,可醒脾驱寒,是一道香气四溢.老少皆宜的美食. 关于糖不甩的由来,有一个神话传说.道光年间,广东东坑一带吸食 ...

又到吃大白菜的季节了,秋冬天是大白菜大量上市的季节,这个时候的大白菜不仅口感好,价格也便宜,价格最低的时候差不多3毛一斤,一大个大白菜也就一块多钱,能吃好几顿了,别看它价格便宜,但营养是很丰富的,俗话 ...

人过了70岁以后,就已经算是高寿的年龄了,但是随着年龄的增加,身体各项功能和免疫力的下降,多多少少都会得一些慢性病,这时候就体现养生的重要性了,一些有着自己独特养生技巧的老人,在70岁以后依然能把身体 ...

大家好我是中医陈大夫,今天我们来聊聊吃完就困这种情况, 在生活中,不知道你有没有这样的感觉,早上起床时,精力十足,上午的工作.学习状态十分好,但是到了中午,吃完午饭的时候,总是感觉到很困倦,要是不睡一 ...

各位亲,文末有彩蛋哟,敬请留意~ 俗话说"冬吃萝卜夏吃姜,不劳医生开药方".白萝卜是冬季的时令蔬菜,也是养生的好食材,古时候也有:"萝卜上市,郎中下市"的说法. ...

冬吃“3老”身体好！这几种菜越老越养人，暖胃养肝益肺气！