您学习爱的语言最大的收获是什么?

当社会
倡导“全民阅读”
营造书香社会时
在新疆西北的
昌吉
一个学习型家庭

诞生了

只为构建和谐家庭

通过学习

改变命运

改变家族

马氏家族NVC功课

非暴力沟通

NVC功课:通过非暴力沟通的学习,您最大的收获和感受是什么?

尹红琴分享:

通过这8次的非暴力沟通学习,我发现我越来越喜欢上了这样的工作坊,有事没事总想拿起这本书看上几页,平静一下自己的情绪。她也已经融入到了我的生活中,工作坊结束的脚步越来越近了,想到这就会有一种莫名的失落感。

我最大的收获就是变得平和了许多,感受到了别人的爱 ,自己心中也有爱了也愿意释出自己的爱。学会了倾听,觉察,反省,理解,爱和包容。还学会了怎样表达自己,怎样释放自己的情绪。当我专注于倾听别人时,对于别人的指责和评判 ,我可能会有情绪但不会太生气了。当我专注于倾听儿子时,我能理解到他了,不再那么焦虑和无助了,对未来的担忧也减少了。当我专注于倾听自己时,我知道了自己的感受和需要。我最大的感受是:喜悦,陶醉,平静,踏实,温暖。

马金明分享:

古人把爱读书后的成果和意义暗示为;书中自有颜如玉,书中自有黄金屋,这句话的核心意思就是,从书中发现财富,从书中修改思想。非暴力沟通这本书就是修改我们思想的一次手术,手术的目的是改变或减轻病人的痛苦,是治疗人体病化的一种有效手段。而人的思想问题却无法通过手术刀来治疗,我们生活在关系的世界里。夫妻关系,孩子关系,父母关系,朋友关系,单位同事关系等等。

这些看似每个人都会每天碰到的关系,处理起来却不是每个人都能处理好的。我们会发现,这些关系的任何一个关系处理不好都会给我们带来忧虑和不安,如果这些关系都处理不好那势必会给我们带来痛苦绝望。而我们对于亲情关系遇到的问题处理起来很难有一个好的处理方法,往往都是在争吵,沉默,憎恨和恼怒中寻找结果。

任何矛盾,任何问题,都想争个对错,分出个高下。可事与愿违,在长期的争争吵吵中,我们的亲情关系变得紧张,我们的精神变得郁闷,我们的生活变得无望。长期以往,我们好像发现,好运离自己远去,我们做任何事情都好像不顺,看着别人飞黄腾达,看着别人家和万事兴。我们才会发现原来是因为我们处理关系的失误造成了我们背运。

非暴力沟通的学习让我们在处理人际关系中学会了使自己安静下来,更为理解了倾听的重要性。让我们知道任何关系中懂得尊重对方,理解对方,欣赏对方,感激对方这有助于提升我们爱的思想,爱的思想是我们希望家和万事兴的根本基础。没有学习的人一定会是原地踏步,原地踏步会使我们陷入长期的的痛苦中,用憎恨、偏见、怀疑、暴力语言来主导生活,那叫活不如死!

我很希望我们在学完非暴力沟通后,把它真真的运用到生活中去,即便我们收到了误解、不公正、我们也要顽强的使用,因为学习的结果最终还是作用于自己,非暴力沟通的学习不是灵丹妙药,不是让我们脱胎换骨,而是一点知识,一点人生成长的新发现。假如生命中没有了争吵!

大罗老师:

非暴力沟通最大的收获不会是文字的表达,也不会是看到别人的不足,而是自己在实践中发现,生命是那么的美,自己可以这么有力量!


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