爱的语言︱ 我不说你也应该知道

编辑：筱燕

设计：小小

期数：第538篇

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健心馆

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jianxinguan

语言是窗户，或者是墙，它们审判我们，或者让我们自由。在我说与听的时候，请让爱的光芒照耀我。

在《三十而已》这部电视剧里，当陈屿与钟晓芹离婚后，在酒吧里与陈旭喝酒散心，一肚子苦水，一阵吐槽，让陈旭都有些叫屈。

陈旭说：这些话你跟我嫂子说过吗？

陈屿回应：说什么呀！做都做了，做不比说强啊！做了还能看不见吗？

陈旭总算明白：你做得那么隐蔽，误会了又不解释。我算是知道你为啥被离婚了。

在陈屿的认知里，我不说你也知道呀！这是典型的觉知定势，我的想法就是你的想法。

殊不知这样的盲点，让陈屿没有意识到自己在婚姻内不是一个人的婚姻，而是两个人的婚姻。

所以，“我不说你也知道”，这是一种回避责任的表现，是幻想不通过任何的努力就能获得别人的理解。

这就是一种自恋式的幻象，和自己有关的人都是自己的一部分，就是自恋客体。

因此，我想什么你当然知道，我做了什么你应该知道，我开心了你也应该高兴。

和这样的人相处，你会感到沟通很累，因为你不在ta的自我之外，而是在ta的自我之内。

你累了，ta认为你不能吃苦！

你不舒服了，ta认为太矫情了！

你做不好一件事，ta认为你白活了！

你做错了，ta认为你真蠢！

……沟通之累由此产生。

我的就是你的、孪生关系、自我中心是健康沟通的三座大山，你有几座大山？还是已经将这三座大山搬走了？

1

我的就是你的

在亲密关系里，很多人不愿意区分自我和外界，认为好成一个人才是真感情。

比如，情侣衫、情侣杯、情侣手记、情侣包等，一致的才是一条心，只是忽略了再好的亲密关系，也需要有自我的空间，而不是借由爱的名义压榨对方的私人空间。

2

孪生关系

你不是你自己，你是我的另一个自己，我们长相不同，性别不同或者相同。

你没有自我，你只是我的附属部分，我需要你了，你就要即可满足我，因为你是我的一部分，必须很快回应我，如果你没有回应或者回应晚了，我就很不高兴，甚至大发雷霆。

我就是你，你就是我，所以，我的一切才是最重要的，我的需求才是需求，你的需求只是一个“球”。

3

自我中心

有个皮亚杰的心理学老头提出了“自我中心”，认为儿童在前运算阶段(2-7岁)只会从自己的立场与观点去认识事物，而不能从客观的、他人的立场和观点去认识并判断事物。

遗憾的是很多成年人的思维方式还依然处在“前运算阶段”，只关心自己的利益和需要，眼中没有别人的需要和利益。

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文字 | 大罗

图片 | 网络