立冬茶饮 | 茶里光阴

原创 正安文化北京 今天12:27立冬是进入冬天后的第一个节气，此时万物封藏，养生重点是宜反思，宜静养。 那立冬时节适合什么茶品呢？暖气到来以后，身体会有内热不散、虚火上浮、喉咙肿痛、鼻子干痒、早起口发苦等反应，身体有上述情况的朋友会建议喝一些滋补肾阴的茶，如黑茶中的熟普洱茶，既能沉降、清虚火，又能收敛神气，心可以慢慢地沉下来；有些阳虚体质的朋友在春夏的时候没有把阳气真正养好，这段时间会有畏寒怕冷，稍微受寒就容易感冒发烧。所以在滋补肾阴的同时，也不要忘记补肾阳，温养肾阳的茶品推荐岩茶中的肉桂。肉桂既具有辛温之性，又可以将温热直接下达到下焦，温养丹田。欢迎添加【温慧】小助手微信18519295380，加入正安茶修兴趣群。立冬是进入冬天后的第一个节气，此时万物封藏，养生重点是宜反思，宜静养。 那立冬时节适合什么茶品呢？暖气到来以后，身体会有内热不散、虚火上浮、喉咙肿痛、鼻子干痒、早起口发苦等反应，身体有上述情况的朋友会建议喝一些滋补肾阴的茶，如黑茶中的熟普洱茶，既能沉降、清虚火，又能收敛神气，心可以慢慢地沉下来；有些阳虚体质的朋友在春夏的时候没有把阳气真正养好，这段时间会有畏寒怕冷，稍微受寒就容易感冒发烧。所以在滋补肾阴的同时，也不要忘记补肾阳，温养肾阳的茶品推荐岩茶中的肉桂。肉桂既具有辛温之性，又可以将温热直接下达到下焦，温养丹田。欢迎添加【温慧】小助手微信18519295380，加入正安茶修兴趣群。正安文化北京的视频全部视频

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