揉一次脚胜过10次泡脚！正确拍打双脚，坚持一个月，脸色更好了！ / 开普饭

生命在于运动.今天你和孩子动起来了吗?现在呢,人人都想拥有一双大长腿.那运动更不能少啦~坚持运动不仅能帮大家强健身体,还能促进孩子长高高. 看,林书豪一家.父母只有168,两兄弟都是180+,林书豪更 ...

中医有一句话:"筋软一寸,寿增十年".人身上筋很多,研究发现,脚部的筋越软,人就越长寿! 把脚部的筋揉软,不仅能够变得强壮,延年益寿,而且还能够改善人不好的脾气. 如何把脚部的筋变 ...

[老中医:10个泡脚小妙方,收藏备用!] 1.艾叶遇上当归--斑点就没了 2.艾叶遇上红花--气血就足了 3.艾叶遇上川穹--水肿消失了 4.艾叶遇上黄芪--皮肤变白了 5.艾叶遇上生姜--宫寒就没了 ...

秋冬天气寒冷,热水泡泡脚再舒服不过了,而且对身体有不少益处. 国医大师中,就有不少喜欢泡脚的!而且这些深谙养生的人,有着各种各样的泡脚方式! 邓铁涛:穴位+泡脚方邓铁涛喜欢用温热水泡脚,泡脚时用双手 ...

中医有一句话:"筋软一寸,寿增十年".人身上筋很多,研究发现,脚部的筋越软,人就越长寿! 把脚部的筋揉软,不仅能够变得强壮,延年益寿,而且还能够改善人不好的脾气. 如何把脚部的筋变 ...

中医有一句话:"筋软一寸,寿增十年".人身上筋很多,研究发现,脚部的筋越软,人就越长寿! 把脚部的筋揉软,不仅能够变得强壮,延年益寿,而且还能够改善人不好的脾气. 如何把脚部的筋变 ...

这个方法除了可以去除脚上的坏死老皮.老茧.冻疮.裂口.灰指甲.脚癣以及多年不愈的鸡眼等外,还能使脚部皮肤光滑.细腻.脚是人身体的第二心脏,坚持用此方法泡脚,对全身起到通经.活血.化淤的作用. 周磊

泡脚好处多,大家都知道.中医学认为,脚底是各经络起止的汇聚处,分布着60多个穴位和与人体内脏.器官相连接的反射区,分别对应于人体五脏六腑.泡脚可以舒经活络,改善血液循环,尤其护肾作用明显. 其实,在不 ...

冬天用热水泡脚,安神又舒适.其实夏天也应泡脚,一年四季坚持下来,各有功效,正所谓"春天洗脚,升阳固脱:夏天洗脚,暑湿可祛:秋天洗脚,肺润肠濡:冬天洗脚,丹田温灼".夏季暑多夹湿,脾 ...

揉一次脚胜过10次泡脚！正确拍打双脚，坚持一个月，脸色更好了！