再有人问你为啥恐婚？就把这几条甩给他，必赢！
“真的，别结婚！”
周末的成年人聚会上，我们那几个已婚的姐姐，对二十出头的May给出了非常“中肯”的建议。
“有恋爱就好好谈恋爱，不要着急用婚姻把它毁了。”
“有时间就好好爱自己，旅行、运动、学东西、结交新的朋友，这都比起你把99%的时间花在抓小三、给孩子喂奶擦屎上好太多！”
“不要以为结婚不合适了就离，离婚要比你想象的复杂太多！”
电视剧《还没爱够》
这一切的起因要从May在聚会上说，自己的理想是25岁结婚，27生孩子开始的。显然似乎无论是已婚（看起来还挺幸福），还是离婚的女士们，对于她把理想设定为结婚这件事，都颇有微词。
似乎小女孩对于结婚的幻想，在姐姐们眼里都是注定自伤的隐患，激情过后，婚姻往往只会剩下一地鸡毛。
也是难怪现在越来越多的人，看着网络上各种“婚姻恐怖故事”，免不了加入恐婚一族，即使心中对亲密关系有着期待，却也免不了心中的恐惧。
心理学家曾经对于婚姻有过一些理解：婚姻是男女自愿通过合法手续在一起生活，形成人际间特殊亲属关系，并受到法律的保护和约束。
电视剧《还没爱够》
这种关系，绝非你侬我侬所有能支撑的起来，而是将双方的财富、身心、家庭、社交，等等多方面相结合，从本质上看，更接近一种男女之间的“社会同盟的缔结”。
既然是一种同盟关系，那么那些阻碍我们缔结关系的因素到底是什么？除了物质条件以外，即使有足够的金钱很多人依旧恐惧婚姻。
在爱的火热之后，到底是什么东西令我们的内心反而对婚姻产生着抗拒？
电视剧《还没爱够》
不想重复父母的婚姻模式！
这可能是很多人的痛处，原生家庭的影响，自己父母在婚姻中的相处模式，无论是从小父母离异缺少关爱，还是感情不和时常争吵，甚至打打摔摔，这些令人痛苦的夫妻相处方式，都是会在内心中为我们埋下令人抗拒和怀疑的种子的。
如果一个人从小看到的婚姻互动都是充满攻击、负面的，那么他也难以在长大后，就突然明白如何完善和自己的伴侣更加健康和谐地相处。
潜意识会认为婚姻与痛苦、伤害画上了等号，一旦自己也结婚，就会和爸妈一样，变成自己小时候痛恨的样子。
美剧《致命女人》
我值得被爱？
我的爱可以得到足够的回报吗？
当我们在童年与家人的相处，或者在过往的经历中与爱人的恋爱中，充满着失败的，不被关爱，或者有条件的爱的时候，会在潜意识里留下怀疑：
我到底值不值得被爱？或者，我对他的爱真的可以得到我想要的回应吗？这样的困扰，就很容易理解了。
这可能造成一种“不健康”或者说不稳定的依恋模式，要么如同卑微的奴仆，担心自己的任何差池导致被抛弃的命运，要么没有长大的孩子永远都在索取“爱”，并怎么也填不满。
这种不对等的恋爱经历，会导致我们对于未来充满的不确定性的恐惧，其本质可能正是对于我们自己的不确定。
美剧《吸血鬼日记》
爱情的距离刚刚好，
但婚姻太近了！
谈恋爱往往都是甜蜜快乐居多的，两人之间明显的边界和一些距离，也通常会有机会来保护我们内心的那个小小的自我。
但随着进入婚姻，两个人的相处可能变得越来越没有边界，爱情也从热恋期逐渐进入了权力争夺期，甜蜜的减少，摩擦的增多往往会令很多人害怕。
特别是如果你是一个回避型性格的人，面对对方的“冒犯”，或者交往中磕磕碰碰的增多，你大概率会选择回避和后退，而不是直面它们。然而，这样小的问题反而会升级，形成恶性循环，对未来和婚姻的恐惧也就在所难免了。
电视剧《还没爱够》
对方如果背叛或者渐渐不再爱了
怎么办！
恋爱中如何建立安全感，信任的纽带如何连接，可能是困扰不少人的问题，这也是亲密关系能否长久重要的评判标准之一。
而在谈恋爱的过程中，随着了解的不断加深，对于价值观、人生观等等方面，如果两个人存在很多差别，又做不到求同存异，那么这种“对于未来的恐惧不安”就会油然而生。
从而也会产生如果结婚了，对方或者自己变心了，再寻到新的“真爱”要怎么办的问题，
因此如何更好地沟通，令彼此都能在有边界有自我空间的前提下，更好地达成共识，消除不安，是令我们是否会深陷“恐婚”漩涡，较为有效的预防方法。
电视剧《还没爱够》
害怕在结婚后就要生孩子，
承担更多责任
一个好的婚姻生活，一定是需要满足双方的需求的，无论是精神还是物质，以牺牲任何一方的幸福感，都是如同定时炸弹一般，会留下严重的隐患的（即使最初可能被牺牲的一方是“自愿”的）
因此对于生孩子导致生活空间被大量剥夺，这种担心和恐惧，可能就容易理解了，这其中也正是隐藏着我们对自己的未来，没有信心的一种心理表现。
但从另一个角度来看，无论是怎样的身份改变，哪怕是工作上的升职或者换工作，在身心上自我身份的调整和认知都是在所难免。
而婚姻生活中身份的“升级”所带来的挑战，也是可以依靠我们双方的共同努力而化解的。
这些不安绝不该是一个人来独自承担，而另一个人仅仅作为避风港里的小船，逃避问题的。
电视剧《还没爱够》
当然，婚姻是人生中重要的选择，如果我们真的觉得太过焦虑，也可以跟专业人士聊聊，例如婚前心理咨询，就是很多人不错的选择。
在最后我们更希望大家可以理解：婚姻，只是人生中的一个选项，而非“必选”。
所以作为成年人，我们当然可以选择一个人潇洒的过一生，或者和心爱的人谈一辈子恋爱，而不走进婚姻的殿堂，只要是这是你们共同的选择，并愿意为此承担责任。
电视剧《还没爱够》
也许有了这样的“觉悟”之后，我们反而变得不再那么恐婚，心中的被逼迫的抗拒或者不安也不再那么强烈了。归根结底，未来的路要如何选择，真正影响我们的不应该是亲戚们的“关爱”，或者周围人都结婚了（或者都不结婚），所以我不得不做出和他们一样的选择。
而是应该来自于我们内心最强烈真实的渴望与需求。
每个人都会恐惧，都有创伤，这没有关系，因为我们虽然都与众不同，却也绝不孤独。
不如鼓起勇气直面自己的那些伤痛，并且真实理解他们背后的真实含义，无论它是童年的阴影，还是成长的创伤，总会有一个时刻，我们能学会真正的拥抱它们，并最终疗愈我们自己。
日剧《不结婚》
如果“恐婚”就先恐惧着吧，没关系，用心地与这种“恐惧”相处，也用心地感受我们内心的爱，无论是爱他人还是爱自己。
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