秋冬这样一碗美容防癌汤下肚也太舒服了吧！

“'生命中的全部偶然，其实都是命中注定。'—— 东野圭吾 。

湿气是很多人在秋冬一直在调理的一项内容。尤其是夏季，出汗多、吃冷饮，包括个人的饮食习惯，都会给自己带来不同程度的湿气~然而秋天一到，很多湿气自行收敛，最明显的就是很多地方偏干，很多人一到秋天就变成敏感肤质、干性肤质，容易起皮。

秋属金，金到肺开，肺主皮毛。所以秋天一定要吃一些润的食物，这样皮肤、身体都会自然而然的变水润光滑！

古人驻颜润肤、祛病延年的“宝贝”，就是今天重点提到的“玉竹”

出自《神农本草经》。

本品为百合科植物玉竹的干燥根茎。本品气微，味甘，嚼之发黏。以条长、肉肥、色黄白、光泽柔润者为佳。切厚片或段，生用。

【药性】甘，微寒。归肺，胃经。

【功效】养阴润燥，生津止渴。

【应用】

1.肺阴不足，燥热咳嗽

本品甘润能养肺阴，微寒能清肺热，适用于阴虚肺燥有热之干咳少痰、咳血、声音嘶哑等症。

2.胃阴不足，咽干口渴，内热消渴

本品又能养胃阴，清胃热，主治胃阴不足，咽干口渴，食欲不振；胃热津伤之消渴。

此外，本品养阴而不滋腻敛邪，用于阴虚外感。

「猴头菇玉竹汤」

猴头菇：山珍猴头菇，醇香可口，号称“素中之荤”，以玉竹为辅去滋养我们的胃，经典搭配！

淮山：中医认为，山药“主伤中补虚，除寒热邪气，补中益气力，长肌肉，久服耳目聪明”。

脾胃是一定需要养好的，否则你吃了再好的药、再好的食疗，没办法消化吸收，也是徒劳…

「杏仁蜜枣百合汤」

杏仁：性平，偏于滋润及养护肺气，作用缓和，其润肠通便之功效较苦杏仁更为显著。并能润肺，宽胃，祛痰止咳。适用于肺虚久咳或津伤、便秘等症。

蜜枣：抗过敏、除腥臭怪味、宁心安神、益智健脑、增强食欲。提高人体免疫力，并可抑制癌细胞。枣所含的芦丁，是一种使血管软化，从而使血压降低的物质，对高血压病有防治功效。

用于日常调理孩子脾胃使用，能润燥通便，也可以缓解换季带来的干燥、睡眠不稳，包括过敏性鼻炎、咳嗽等～

无花果：清热生津；健脾开胃；有解毒消肿之功效。

雪梨：药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。

典型的广式糖水，可以自己煲出来天天的喝诶，超幸福的！！秋天喝就是清清润润的，喝起来0负担！

套装里一共有6种汤包，另外还有霸王花莲子汤、羊肚菌姬松茸汤、姬松茸茯苓汤！

这里简单提一下姬松茸：是一种来源于自然生长在巴西圣保罗郊外山间的菌类，属名贵食用菌，具药用价值。

姬松茸的保健作用是日本多家医疗单位的试验结果所证明的。姬松茸的多糖体能与许多氨基酸结合，容易被人体的消化器官所吸收。

1、姬松茸能增强人体免疫功能。

2、姬松茸可促进人骨髓的造血功能。

3 、姬松茸对干扰白血病的细胞增殖有抑制作用。生理活性多糖，适于治疗儿童白血病。

4 、姬松茸对肝、肾有保护作用，可长期服用。

5 , 姬松茸具有抗癌生物功能。

姬松茸双剑合壁具有多种生物功能，增强免疫系统功能，降血糖、降血脂、调节血压、改善肝功能、抗过敏反应等。它对肿瘤患者的护理作用尤令人关注，其抑肿瘤效果位居各药用真菌之首。

美名其曰是儿童成长汤包，其实孩子、老人、成年人都可以吃~抗癌、增强抵抗力，让身体在每个季节都得到相应的照顾，是我们对这个季节最大的尊重了！

【牧心山居】依山而居的人，从城里来的山居客。做过樵夫、种过菜，只为寻找最真实的山居生活和山居味道。

一盒12包，每种口味2包！没有菌类的可以直接作为糖水来喝~甜甜的不要太治愈！有菌类的可以作为各种面条、粥、炖菜的打底。（孕妇遵医嘱，菌类过敏禁食）