情侣好了半年后，感情真的会变淡吗？

我跟女朋友确认关系半年后，就开始觉得，感情变淡了。那时候她天天在想，是不是爱已经消失了。

我也在困惑，好像是没啥激情了啊。后来接了很多咨询后发现，不仅仅只是我们会出现这种情况，其他人也会。

开始时，一天就能产生平时一个礼拜的聊天量，一晚上就能聊一个月的通话量。可是一段时间后，一个礼拜也聊不了之前一天的量了。

开始时，同样的话题，也能乐此不疲地聊出新奇的点。到了后来，每次分享过去的东西，都石沉大海，统统得不到回应了。

开始时，两个人整天都想黏在一起，总想时刻知道对方的动态。到了后来，你天天汇报也不见得对方感兴趣你的动态了。

对于这种情况，有个普适性的说法：没有新鲜感了。这个说法也没错，但是我今天想给你提供一个新的思考角度。

你有没有想过，为什么和知识面很广的人聊天，会觉得酣畅淋漓。和知识匮乏的人聊天，就会觉得食之无味。

其实，人类天生就有渴望去拓展一些新的认知，知识，资源的欲望，并且在得到满足后，有愉悦的感觉。

比如你从我的文章中学习到新东西时，你就会感觉有收获感，很爽，想看更多。

这个表现，心理学家将其称之为“自我延伸模型”（self-expansion model），当运用到亲密关系中，指的是：能扩展我们的兴趣、技能和经验的伴侣关系就能吸引我们。（Aron&Aron，2000 转引自《亲密关系》）

比如你刚好认识一个人，他的思想境界，知识丰富程度，人生阅历都远超于你，并且对方拥有的这一切，恰好又是你缺少且十分感兴趣的东西时，你就被这个人吸引了。

我有个朋友，他是小镇青年，天天在家就是上班，下班，做饭，看电视。生活很平淡，一次偶尔的朋友聚会，他认识了一位在深圳互联网公司上班的同乡女生。

这个女生的经历对他而言，有着致命的吸引力。特别当他知道自己日常在用一款APP是女生所在公司开发的时候，他看这个女生的眼神里有光。

看到这里，相信你已经对新鲜感消退的原因，好像知道点什么，但是又不全面的感觉了对吧。

通过这个模型，我们可以解释新鲜感，为什么在开始阶段会有着致命的吸引力，而随着时间的推移，越来越淡。

因为刚刚建立亲密关系的两个人，都在通过对方来拓展自己的认知边界。所以会觉得很愉悦，很开心。

但是随着时间的推移，你们之间可以相互拓展的内容越来越少了。新鲜感就越来越少了。

为什么小时候总是很容易快乐，因为小时候的我们，对身边的事物都充满新鲜感，呼啸而过的汽车，摇摇欲坠的树枝，大人们的欢声笑语，无一不在疯狂地拓展我们对世界理解的边界。

但是随着世界的推移，我们长大后，就失去了拿着树枝当剑比划的乐趣。

另外亲密关系还可以拓宽我们对自我认知的边界。

有人专门做过一个调查，发现谈恋爱的人，比在谈恋爱之前，对于自己的形容词可以写得更丰富。相当于说，经过亲密关系的滋润，拓宽了你对自我认知的边界。

比如，我恋爱之前，我并不清楚我自己是属于通过独处思考来获得能量的，后来和女朋友在一起后，通过她的表现来反观我自己的，才知道原来我自己是内向型的人，我女朋友属于外向型的人。

我们之间最大的区别是，我是通过独处思考，来获得能量，她则是通过社交，和外部环境接触，来获得能量。这就是亲密关系在让我们更加了解自己。

到了这里，现在你也知道新鲜感消退的原因了，那么怎么应对这个情况呢？

分享两个建议给大家：

第一，永远保留30%。

想象成你是一个水杯，而对方是一个口渴的人。你的杯子里要永远保留有30%的水，不要让对方一下子就喝光了。

否则一个没有水的杯子，对于一个口渴的人而言，将毫无意义。你得一点点让他喝，然后又一点点地去补充你的水，让它始终维持在30%的水平线上。

之前看到过一位心理学教授分享自己婚姻的相处之道：

他的维持婚姻和家庭的心得，就是即使结婚了，有孩子了，也不要对另一半100% 全部展露，永远留下30%的自己：是指自己保留的实力，他人不知晓的能力和魅力。

保留30%，别人就总能看到他们意想不到的你，总能给他人新鲜感。这不仅在婚姻和恋爱中，在所有的人际关系中都是很重要的。

第二，经常一起体验第一次。

有句俗话叫，新鲜感是和旧的人去体验新的事物，而不是和新的人去体验旧的事物。这里面新的事物，就是我要说的，第一次。

多去增加你们两个人之间的第一次共同经历，比如第一次去冲浪，第一次去爬雪山，第一次去学游泳。体验第一次，是增加新鲜感非常有效的一种手段。

人啊，本来就是喜新厌旧的动物，与其对抗人性，去抱怨他们为什么不念旧，还不如想办法去及时更新自己顺应人性。

---