懂了这个道理后,我再也不想改变伴侣
今天聊一个男女相处的思维误区:只要对方改变了,我们就会变好起来。
真的会好起来吗?并不会。
很多小伙伴相处上出了问题,会来问我,怎么改变自己的男朋友?
比如老公总是习惯不回复消息,聊着聊着就不见人了。怎样让他做到事事有回应;
比如男朋友不够浪漫,太呆了。怎么样可以让他浪漫一点,至少节假日送个花,小礼物啥的。
很明显, 在问我之前,她们多多少少肯定尝试过去改变对方的。但是结果不如人意,于是才想到了来找我。
我觉得这个问题挺具有普遍性的,所以想着写个文章展开来说说这个点。我们一点点来拆解分析这个思维误区。
首先,为什么要对方发生改变?
正常来说,两个相处愉快的人,是不会想着去改变对方的。因为现状已经很舒服了,没必要再作出太多的改变。
当一个人总想去改变他人时,说明你们之间出现分歧了,并且这个分歧会让你们很难受。同时这个分歧靠你自己来处理的话,心里多少会有点委屈。
比如,你希望每天都要空出一定的时间,来让两个人聊聊天,说说话。但是对方觉得没必要天天聊天,很浪费时间。
这个就是分歧,你们之间任何一个人,都可以通过妥协来解决这个分歧。但是呢,谁妥协,谁就会觉得委屈不舒服。
这个时候,自私的一面就出来了,谁更加受不了这个分歧,谁就更像改变对方。
这个是产生改变念头的缘由,我们接着来分析下,改变了之后,你们真的会好起来吗?
先不说能不能好起来这个问题,首先改变一个人的难度非常大,即使对方自愿的前提之下,也是需要时间和主动练习,来产生改变效果的。
如果说对方是不愿意改变的话,那么这个可能性就几乎为零了。
抛开愿意与否的问题,还有一个最坏的结果:就是被迫改变的一方,因为害怕这个分歧会导致分手,最终委屈自己发生改变。
这是一种不乐意,但是强迫自己改变的状态。就像我小时候,不喜欢吃青椒,但是我妈妈威胁我,不吃蔬菜就不给我做饭吃了一样。
虽然我迫于威胁之下会吃掉青椒,但是并不代表着我妥协了。我长大后,能够自力更生了,青椒我是碰都不会再碰的。
虽然我妈妈的初衷是为了我好,就像每个想要改变别人的人一样,他们的初衷也是为了别人好。但是并不妨碍我讨厌这种改变。
通过这种方式解决分歧后,你们似乎开心了,变得更好了,实则暗流涌动。
因为对方时刻抱着一种“我为了你,为了这段感情做出了改变,怎么回报我?”的心态。
这是一种交易的心态,就像我,委屈自己吃青椒,以此来换取我以后有饭吃。
交易讲究的是等价交换,今天我委屈自己换来感情的稳定。那么我的潜意识里,就会觉得你也应该为了我去做出一些改变。
以后如果再次遇到分歧的话,那么就会换成了你来改变了,如果你不乐意,那么对方就很容易拿自己曾经做过的改变来和你对峙了。
这个时候,就会响起那句熟悉又可怕的话:“我都为你做了这么多了,你怎么办不愿意付出一点?”
所以说,看似解决了当下的分歧,但是酝酿了一个更大的定时炸弹。
那么怎么办呢?
最有效的改变一定是来自于内在的冲击,而并非是外在所列出的各种条条规规。
相信大家都体验过,每一次自发性的改变的,都几乎是源于外在的冲击,给了自己深刻的体验而导致改变。这种就是内在的冲击。
内在冲击所产生的改变想法,属于伴侣自发性地去改变,伴侣不会产生任何不适感,也没有被控制的感觉,更不会有不信任感出现。绿色环保无公害。
如何让伴侣产生这种内在的冲击,从而让对方改变?
当你想着要怎么样去改变别人的时候,你就怎么样去改变自己。然后做好自己,再从生活中,相处中潜移默化地影响对方,最终达到改变对方的效果。
这里的第一个关键是,改变自己,你得是自发性地去改变自己,真的做好,做到了。你有了自己真实改变后的感受和经验,你才能做好下一步。
第二个关键是,潜移默化地影响对方。要完成这一步的前提是,你已经改变自己了。
因为你要做的是,三百六十度无死角地在伴侣身边反复告诉对方,自己改变之后的感受和变化。
但也仅仅只是表达感受就好,不要提出期望。当作一次感受分享。
第三个关键是,要及时给伴侣正向的反馈。
什么意思?就是当伴侣听完了你的分享后,只要对方有一丁点正向的变化,你都要及时给对方正向的反馈,一个奖励,一个夸奖都可以。
上一篇推文:感情里的不如意,大多源于这个思维陷阱
咨询服务,请点击这里👉VIP定制情感咨询,做你身边专业靠谱的感情军师
干货学习,向我提问👉情感社群丨知识星球介绍