抑郁症--患者经验 小荷医典

抑郁症抑郁症患者的自述

在我刚开始去看病时，最爱问医生：“我什么时候能好？什么时候可以停药？” 那时，我很想快点丢掉药物，快点痊愈。我几次尝试停药，但都没有成功。因为停药症状加重，又折腾很久才稳定下来。丘吉尔把抑郁症比做“黑狗”，大半辈子都在与这只黑狗抗争。后来我慢慢明白，胜过抑郁症并不是把这只“黑狗”当包袱彻底甩掉，而是学会跟“黑狗”和平共处，也就是处理好跟它的关系。

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抑郁症既是患者也是家属，我的抑郁疗愈史

每个人都会有抑郁情绪（谁还没有点不开心的事情），但抑郁情绪并不等于抑郁症。作为一个资深的患者和患者家属，我想跟大家分享一下多年来与抑郁症相处及抗争的心得。需要声明的是，抑郁症的情况非常复杂，个体差异太大，所以我的分享也只是基于个人经验，可供参考，并不全面。

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抑郁症我陪着老婆战胜抑郁症，并总结了5条经验

抑郁症期间，患者很缺乏安全感，因此很希望家人在身边陪着她。西西也一样。但由于工作原因，我经常去北京、上海乃至全国各地出差，有时候出差时间还比较长。我出差期间西西经常会出现情绪不好，这对她的康复带很大影响。

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抑郁症抑郁治病十四年，彻底停药后，我总结出了“康复十三法”

2000年3月，开始服药治疗，2014年5月1日下午，我吃下了最后的1/8粒西酞普兰，这之后彻底停药，走向了康复。这14年的病程中，经历过住院、私自停药、两次复发和辗转求医，并在对待人事物的经历中，总结出了一套自己的“康复十三法”，希望对你有所帮助。

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抑郁症不把抑郁症当做洪水猛兽，抑郁症才不会像洪水猛兽一样来袭。

第一次听到抑郁症这个概念，是在我十几岁的时候，家里的一个亲戚得了这个病。当时我和所有不了解这个病的人一样，觉得他有什么好抑郁的啊，自己是个退休的医生，退休金不低，生活没压力，儿子又是博士，后来在上海的一家很好的医院工作，这，他还有什么不满意的呢？为什么会抑郁呢？