立秋后，注意保暖

🍀立秋后 注意保暖！

寒湿气最容易通过这五个穴位进入人体：

①肩颈部的“大椎穴”，

②前胸的"膻中穴"，

③肚脐部位的“神阙穴”，

④腰部的“命门穴”，

⑤脚底的“涌泉穴”。

经常用牡艾灸灸艾贴这5个穴位

让你远离寒湿侵袭