夜阑心语｜情绪稳定，是一个人的顶级魅力

拿破仑曾说：“能控制好情绪的人，比能拿得下一座城池的将军更伟大。”你可以表达愤怒，但不能愤怒地表达，因为所有的坏情绪，都需要自己买单，情绪稳定，是一个人的顶级魅力。不同的情绪造就了不同的结果 一个人的情绪管理能力，会直接影响他做事的结果。美国著名心理学家埃利斯分享过一个故事：有一名年轻人失恋了，觉得很难过，因为自己付出了很多，而对方却抛弃了他。他无法从抑郁悲伤的情绪中走出来，所以去找了心理医生。心理医生问他：“如果有一天，你在公园的长凳上休息，你身边放着一本心爱的书，来了一个人，把你的书坐坏了，你会怎么想？”他说：“我会很生气，会朝他发火！”心理医生又问：“如果那个人是个盲人呢？”他说：“我会原谅他，他肯定不是故意的，他看不见也挺可怜的，我会非常同情他。”心理医生总结道：“是啊，同样一件事，看的角度不同，感受和情绪也会不同。同样的，如果你想的是，这么不懂珍惜的女人，早早离开也好，不然以后还会投入更多，有更大的悲伤，也不会遇到真正对的人。以后更要好好对自己。” 作者MarthaBraun【美国】不同的情绪，造就了不同的结果。当我们拿花送给别人时，首先闻到花香的是自己；当我们抓起泥巴抛向别人时，首先弄脏的也是自己的手。 情绪稳定是一个人的顶级魅力心理学教授丹尼尔·戈尔曼曾说：“情商，就是情绪管理的能力。”情商高，就是一个人能管理好自己的情绪，同时也能用得体的方式让别人舒服。在一个综艺节目里，有一期是林志玲和沈腾一起去邮寄他买的“大猩猩”。当时天气特别炎热，大猩猩经过手拉车、面包车，很艰难才到了邮局。但是邮局称重后，发现大猩猩超重了，被拒绝邮寄。这时同伴们都表现出不太开心，因为花了九牛二虎之力，换来被拒收的结局。而林志玲却十分冷静，还会主动去安抚沈腾的情绪，与当地人友好沟通，提出解决方法。在这种接连受阻的情况下，她依然能够管理好情绪，积极解决问题，并能够安抚好朋友的情绪，着实不容易。 情绪稳定，是一个人的顶级魅力。这种魅力来自于自我管理的能力，与让他人舒服愉悦的能力。能够控制好自己情绪的人，活在当下，做好自己眼前的事情。情绪稳定了，好运就自然来了。 文章来源于公众号：不二大叔（ID：dashu259）作者不二大叔主播孔令茹后期孔令茹